Autor: Propstei Wislikofen

Ein Coaching-Seminar zum Einstieg in die rhetorische Kommunikation

Ob im Beruf, in der Behördenarbeit, im Gottesdienst, auf Festlichkeiten, in Sitzungen, in Diskussionen und bei vielen anderen grossen und kleinen Gelegenheiten – immer wieder kommt es darauf an, vor und zu anderen zu sprechen. Manchmal kann in solchen Situationen Unsicherheit entstehen: Werde ich verstanden? Wie komme ich an? Bin ich überzeugend? Was mache ich mit meiner Aufregung? Wie finde ich die richtigen Worte?

Das zweitägige Seminar ist ein einführendes Coaching zur Entwicklung und Festigung der persönlichen Kompetenz im Bereich Stimme, Sprechen, Körperausdruck, Auftritt und Argumentation. Ein Grundlagenseminar für alle Bereiche der rhetorischen Kommunikation: Rede, Präsentation, Versammlung, Diskussion, Meeting und Gespräch.

Inhalte
Stimme / Körpersprache und Auftritt / Argumentationstechniken und inhaltliche Vorbereitung

Methoden
Impulse / Praktische Übungen inklusive Rollenspiele / Coaching

Wellness für die Beziehung

Alltagsstress – Funktionieren – eingeschliffene Gewohnheiten: viele Paare, die schon länger oder lange miteinander leben, sehnen sich nach heilsamen Unterbrechungen, nach Zeiten des Innehaltens und des Atemholens. Solche Zeiten sind für das Leben in Partnerschaft, Ehe und Familie mit seinen vielfältigen Herausforderungen überlebenswichtig.

Erleben Sie einen Tag mit Impulsen, Ideen, Denkanstößen und Erfolgsstrategien für Ihre Beziehung! Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie neue Möglichkeiten für Ihre Beziehung.

Dieser Tag ist für Paare, welche die Herausforderungen Ihrer Paarbeziehung als Chance zur Entwicklung von mehr Beziehungsqualität nutzen wollen.

An diesem Tag erfahren Sie:
• Was Sie als Paar verbindet.
• Was sind Ihre Stärken; wo können Sie sich gegenseitig unterstützen?
• Wie aus Krisen Chancen und aus Schwächen Stärken werden.
• Konkrete Übungen für mehr Achtsamkeit.
• Wünsche sind wichtig, aber noch wichtiger ist es, diese auszusprechen.
• Wie Sie die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und einbringen.

Gönnen Sie sich einen Tag im aussergewöhnlichen Ambiente der Propstei, den Sie als Paar geniessen und von dem Sie garantiert profitieren werden. Weil Sie es sich wert sind!

Eine glückliche Beziehung ist keine Glückssache, sondern jedes Paar kann aktiv etwas für das Liebesglück tun.

Alle Paare sind herzlich willkommen!

Ein Sonntag für Eltern frühverlorener Kinder

Es ist nicht so vorgesehen und trotzdem passiert es: ein Kind stirbt.
Ein Kind durch Frühgeburt, während der Geburt oder nach wenigen Lebenstagen zu verlieren, ist eine furchtbare Erfahrung. Oft fehlen die Worte angesichts des Unfassbaren. Die gute Hoffnung, in der die Eltern, Geschwister und Angehörigen lebten, endet jäh und abrupt. Was bleibt? Wie kann es weitergehen?

Alle Betroffenen, die vor, während oder kurz nach der Geburt ein Kind verloren haben und nicht damit alleine bleiben wollen, laden wir ein zu einem Sonntag in der Propstei Wislikofen.

Sie treffen Menschen, die Ähnliches erlebt und erlitten haben, wie Sie selbst.
Sie finden in der Propstei Wislikofen einen Ort, der einen geschützten Rahmen bietet, um über Ihre Erfahrungen mit Abschied, Ohnmacht und der Frage nach dem Warum zu sprechen.

Inhalt
Impulse zum Umgang mit eigener Trauer und zur Rückkehr in den eigenen Alltag, persönliche Reflexion, Möglichkeiten zum Austausch in der Gruppe und mit den ReferentInnen. Sie können alleine oder als Paar kommen.
Miteinander ins Gespräch kommen kann heissen: Ich erfahre, „Ich bin nicht alleine“.

Mit dem Leben strömen

Das innere Gleichgewicht finden, mich mit der Quelle des Lebens verbinden – das sagt sich leichter als es sich im Alltag leben lässt.
Im Kurs erhalten Sie Impulse aus dem Jin Shin Jyutsu, einer alten japanischen Kunst zur Harmonisierung von Körper, Gefühl und Geist.
Jin Shin Jyutsu wirkt durch die eigenen Selbstheilungskräfte. Zur Anwendung werden nur zwei Hände gebraucht. Daneben geben einfache Bewegungsmeditationen und Zeiten der Stille, Raum, Kraft zu schöpfen und wieder in den Lebensfluss zu tauchen.

Die Einkehrtage sind in sich abgeschlossen. Es werden jeweils andere Schwerpunkte und ausgewählte Behandlungssequenzen aufgegriffen.

Methoden:
Jin Shin Jyutsu, Selbstmassage, stille und bewegte Meditation aus QiGong und Atemarbeit, Austausch.

Hinweis:
Alle Übungen werden angeleitet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung mitbringen.

Inspirationen zum Leben und Glauben

Aufbrechen, umkehren, neue Perspektiven entdecken – das geschieht in den biblischen Geschichten meist auf dem Weg, an Hecken und Zäunen, am See oder auf dem Berg.

Deshalb finden die einzelnen Kurstage weitgehend draussen in der Natur statt.
Der Weg, den die Gruppe zurücklegt dauert circa 60 bis 90 Minuten reine Gehzeit. Dazwischen sind Stationen, an denen die biblischen Geschichten zur inneren und äusseren Bewegung einladen.
Der Weg beginnt und endet in der Propstei.

Bitte Rucksack, Getränk, angemessene Kleidung, bequeme Schuhe und eventuell eine Sitzmatte mitnehmen. Bei Regen ist ein Raum in der Propstei reserviert.

Datum/Thema:
Freitag 30. August 2019 / Mk 9, 14 – 29 Der Geist der Stummheit wird ausgetrieben
Freitag, 27. September 2019 / Ps 27 – Adonai ist mein Licht und mein Heil

Bibliodramatische Kleinformen mit Kindern und Jugendlichen

Spiele und Rollenspiele sind wichtige Elemente in Kinder- und Jugendarbeit sowie im Religionsunterricht. Biblische Geschichten können so lebendig werden und mit den Lebenserfahrungen der Kinder in Berührung kommen.

Ziel des Kurses
• bibliodramatische Kleinformen am eigenen Leib erfahren
• Chancen und Möglichkeiten der Kleinformen reflektieren
• Themen- und altersspezifische Fragen beim Einsatz von bibliodramatischen Kleinformen in der Arbeit mit Kindern reflektieren
• erste Anwendungen erproben

Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die hauptamtlich oder nebenamtlich in der Katechese, in Pfarreien oder in Gruppen mit Kindern und Jugendlichen arbeiten.

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!
Ein neuer Kurs findet vom 17. bis 19. Februar 2020 statt.

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über ihre Partnerschaft, ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienst.
– wie Schwächen, Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Die Kurskosten werden von der Röm. kath. Landeskirche Aargau getragen.
Bei der Anmeldung bitte auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.

Pilgern auf dem Klosterweg nach St. Blasien im Schwarzwald

Als Pilgernde unterwegs, Schritt für Schritt auf dem alten Klosterweg zwischen der Propstei Wislikofen am Hochrhein und der Abtei in St. Blasien im Hochschwarzwald.
Mitten in der Schöpfung, umgeben und angezogen vom Geheimnis, wollen wir den suchen, von dem Paulus sagt: In ihm leben wir, bewegen wir uns und sind wir!

Hörend auf einander im Gespräch, im Bibliodrama, beim gemeinsamen Picknick, am Wegesrand werden wir miteinander singen, schweigen und biblischen Geschichten nachspüren.
In ausgewählten Tagesetappen gehen wir auf dem alten Klosterweg von der Propstei Wislikofen nach St. Blasien im Schwarzwald.

Voraussetzung
Offenheit für die Gruppe und die biblischen Texte. Genug Fitness für die Tagesetappen (12-16 km). Ein Begleitfahrzeug transportiert das Gepäck.

Hinweis
Anmeldung bis 30. April 2019.

Ein-Eltern Ferienwoche

Durchatmen, ausspannen, Zeit zum Sein.
Nicht kochen, nicht aufräumen, sitzen bleiben.
Die Kinder in guter Betreuung wissen.
Erzählen, ein Buch lesen, im eigenen Tempo die Gegend und den Garten erkunden.
Die Seele baumeln lassen in der besonderen Atmosphäre der Propstei.

Mit
• Zeit zur individuellen Erholung
• Impulsen für den Alltag und die persönliche Entfaltung
• altersgerechter Kinderbetreuung

Sie haben die Wahl, verschiedene Ateliers zu besuchen. Sie können aber auch einfach nur die Seele baumeln lassen.

Ateliers für Erwachsene
• Erholung, Entspannung, Bewegung
• Kreatives Gestalten
• Impulse zu Erziehungsfragen

Kinderprogramm
• Spiel, kreatives Tun, Naturerlebnisse
• Zeltlager für alle, die Lust haben
• altersgerechte Gruppen

Hinweis
Bei der Anmeldung bitte auch die Namen und das Alter der Kinder angeben.

Das Angebot ist ausgebucht. Gerne nehmen wir Sie auf unsere Warteliste.

Tage der Einkehr und Übung

Das Sitzen in der Stille ist Bestandteil aller japanischen Wege. Aus der Stille heraus leben wir uns in den Geist der japanischen Tuschmalerei ein. Im absichtslosen Üben an Bambus, Gräsern oder Blüten werden die verschiedenen Techniken und Möglichkeiten bewusst. Die japanischen Dreizeiler (Haiku) sind eine Quelle der Inspiration. In freier Gestaltung setzen wir Texte in Malerei um oder lassen eigene entstehen. Durch Gespräch, unser Tun, das Erläutern von Hintergründen östlicher und westlicher Kunst vertiefen wir das Geschehen.

Sie lernen
– durch Übungen zu entspannen und zu harmonisieren
– durch Meditation die eigene Mitte zu finden
– durch Malerei schöpferische Fähigkeiten zu entfalten

Bitte mitbringen
– Tusche im Glas oder Tuschstein und Tusche zum Anreiben
– 1 Teller zum Mischen
– schwarze Filzunterlage (A3) oder altes Tuch
– Pinsel und Papier (kann auch im Kurs erworben werden)
– Wasserglas und Mallappen
– bequeme Kleidung für Übungen