Zwei in einem Boot – Einfach (und) besser kommunizieren

Kommunikationstraining für Paare, die ihre Beziehung vertiefen möchten.

Wünsche mitteilen, Meinungsverschiedenheiten klären, den Alltag gemeinsam verbringen – nichts geht ohne miteinander zu reden. Wie zufriedenstellend eine Beziehung erlebt wird, hängt maßgeblich davon ab, wie Paare miteinander sprechen.

An diesem Tag erfahren Sie, wie Sie:
• Fallstricke bei der Kommunikation umgehen.
• Souverän Streitgespräche mit einem einfachen Trick beenden.
• die Abläufe in der Kommunikation besser verstehen.
• wo der wahre Grund für das Streiten liegt und wie Sie das Streiten beenden.
• wie Sie die Kommunikation in der Beziehung stark verbessern.

Sie bekommen einfache Tools an die Hand, mit deren Hilfe Sie Ihre Kommunikation aktiv gestalten können. Ihre Beziehungsqualität wird sich dadurch nachhaltig verbessern.

Paare am Beginn ihres gemeinsamen Weges und auch mit mehrjähriger Beziehungserfahrung sind herzlich willkommen!

Gottes Wort ist wie Licht in der Nacht

Gottesdienst feiern mit bibliodramatischen Elementen

Am schönen Ort der Propstei lassen wir uns von Gottes Wort berühren.
Wir feiern gemeinsam Gottesdienst. Ein wenig anders als gewohnt.
Wir betreten einen Raum, in dem wir kostbare Erfahrungen machen können.
Gebete, Lieder und vor allem der biblische Text berühren unsere Sehnsucht, unser Verlangen, unsere Sorgen.
Es gibt Raum für Stille und Raum, sich zu beteiligen – so wie es mir entspricht.
Zum Gottesdienst feiern gehört auch das gemeinsame Teilen von Speise und Trank!
Auf diese Weise kommen wir nach der Feier miteinander ins Gespräch.

Hinweis
Sie können auch früher anreisen und einen Spaziergang in der schönen Umgebung unternehmen. Oder Sie kommen schon zum Mittagessen um 12.00 Uhr. Bitte melden Sie sich dazu direkt bei: info@propstei.ch oder 056 201 40 40.

Grundkurs Bibliolog

…weil jede und jeder etwas zu sagen hat

Bibliolog begeistert unterschiedliche Menschen jeden Alters. In einem Bibliolog verweben sich die eigene Lebensgeschichte und die biblische Erzählung ineinander und legen sich gegenseitig aus. Die Teilnehmenden des Kurses lernen, einen Bibliolog mit allen Elementen vorzubereiten und zu leiten. Sie gewinnen das Vertrauen, dass im Bibliolog neue Aspekte eines Bibeltextes aufleuchten und unerwartete Bezüge zu heutigen Erfahrungen entstehen.

Die Teilnehmenden
– machen sich vertraut mit der gegenüber Text und Gruppe wertschätzenden Grundhaltung und mit der Methodik
– werden befähigt, eigene Bibliologe vorzubereiten, mit Gruppen zu leiten und kritisch zu reflektieren
– werden motiviert, die Methode in den je eigenen Arbeitsfeldern einzusetzen

Zielgruppe
Pfarrer*innen, Katechet*innen, Sozialdiakon*innen, Lehrkräfte und weitere Interessierte
Exegetische Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Stress im Alltag

Gute Wege in Beziehung zu bleiben

Beziehungen werden immer durch Aufgaben und Ereignisse, die von aussen auf ein Paar zukommen, herausgefordert. Stress gehört zum Leben und beeinflusst eine Partnerschaft. Zuviel Stress kann eine Beziehung belasten, obwohl die Beziehung gut ist. Wie es gelingt, trotz Alltagsstress miteinander in Beziehung zu bleiben, erfahren Sie in diesem Kurs. Der Fokus liegt dabei auf dem, was eine Partnerschaft stärkt.

Erleben Sie einen Tag voller Impulse, Ideen, Denkanstössen, Lösungen und Erfolgsstrategien für Ihre Beziehung! Lassen Sie sich inspirieren und betreten Sie eine Welt völlig neuer Möglichkeiten für Ihre Beziehung.

An diesem Tag erfahren Sie 3 wichtige Fähigkeiten für eine stabile Partnerschaft
• Kommunikationskompetenzen
• Problemlösekompetenzen
• Stressbewältigungskompetenzen

Darüber hinaus können Sie entdecken
• was Sie als Paar verbindet
• wie aus Krisen Chancen und aus Schwächen Stärken werden
• wie Sie die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und einbringen

Paare am Beginn ihres gemeinsamen Weges und auch mit mehrjähriger Beziehungserfahrung sind herzlich willkommen!

QiGong und Atem

Mich dem Lebensatem anvertrauen

Am Anfang der Schöpfung hauchte Gott allem, was lebt, Odem ein. Dieser Lebensatem trägt alles Sein. In ihm ist der persönliche Lebensatem aufgehoben. Dem Atem bewusst Raum zu geben, bringt zu sich selbst. Er kann uns mit dem Ganzen verbinden und als Leitseil den Weg weisen.
Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen aus der Atemarbeit helfen, beides wieder zu erspüren. Atemübungen aus dem Shaolin Qigong fördern Beruhigung, Reinigung und Stärkung.

Arbeitsweise
Shaolin Qigong, Atemarbeit und Atemachtsamkeit, Selbstmassage, Körperreise.

Hinweis
Alle Übungen werden angeleitet. Es bedarf weder körperlicher Fitness noch Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich an Interessierte und an Menschen, die sich körperlich eingeschränkt fühlen. Gerne gehen wir auf Ihre speziellen Bedürfnisse betreffend Mahl- oder Ruhezeiten ein.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Wo Liebe sich freut, da ist ein Fest

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf Ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über Ihre Partnerschaft, Ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienstes.
– wie Schwächen zu Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.

Persönliches Change-Management bei beruflichen Veränderungen: Reflexion – Austausch – Coaching.

Ein Kurs für kirchliche Mitarbeitende.

Ziele
– Berufliche Veränderung und Stellenwechsel als Chance begreifen und erleben.
– Grundlegende Dinge bewusst gestalten und entscheiden.
– Praxisorientiert und lösungsfokussiert an eigenen Fragen und Herausforderungen arbeiten.
– Die eigene Selbstwirksamkeit reflektieren und erhöhen.
– Schwächen reflektieren und Stärken ausbauen.
– In einem geschützten Rahmen kollegialen Austausch als Quelle der Kreativität und Stärkung erfahren.
– Die Gruppe der Teilnehmenden als Resonanz- bzw. Feedback-Raum für eigene Projekte nutzen.
– Begleitung beim praxisorientierten Ausprobieren.

Kursinhalte
– Pastorales Arbeiten als «Kunst» (im Gegensatz zu Technik) zwischen eigener Identität und den
Notwendigkeiten des Faktischen.
– Rollen in der Organisation «Kirche» aus der Perspektive der Systemtheorie.
– Persönlichkeitsentwicklung zwischen Selbstmanagement und Unverfügbarkeit des Lebens.
– Mut zur Lücke, Innovation und Charisma in den herausfordernden Veränderungen von Gesellschaft
und Kirche.
– Kommunikation als authentischer persönlicher Ausdruck und soziales Geschehen.
– Grundlegende Perspektiven zur «Lösungsorientierten Beratung», zum Umgang mit Konflikten, zur
soziokulturellen Unterschiedlichkeit von Menschen («Diversity-Management»).
– Die eigenen Themen der Teilnehmenden in Bezug auf eine zeitgemässe Pastoral und auf das
Berufsfeld «Kirche».

Arbeitsformen
– Übungen der Selbsterfahrung und Selbstreflektion
– Ganzheitliches Training kommunikativer Skills.
– Die Gruppe als Lernfeld.
– Settings der Fallsupervision
– Projektarbeit
– Inhaltliche und spirituelle Impulse

Adressaten
Theolog*innen, Religionspädagog*innen, Sozialarbeiter*innen, Jugendarbeiter*innen in Veränderung ihrer beruflichen Tätigkeit.

Kursdaten
Zusätzlich zu den Kurstagen in der Propstei Wislikofen drei Halbtage jeweils von 14 bis 17 Uhr, nach persönlicher Vereinbarung, an einem zentralen Ort.

Wie entsteht Kirche von morgen?

Intensiv Training, um partizipative Prozesse einzuüben

Ein 3-tägiges Intensivtraining, um partizipative Prozesse zu erleben und zu reflektieren – um sie danach selbst lokal anzuregen, zu moderieren und umzusetzen.

«Die Kirche ist an einem toten Punkt angekommen» Reinhard Marx

Wir Menschen sind in Berührung mit dem Urgrund, aus dem wir alle kommen und der uns alle trägt. Für unsere Freude, unsere Hoffnung, unsere Sorgen und unsere Trauer suchen wir Gemeinschaft. Darin sehen wir als Kirche unsere Aufgabe. Doch Klerikalismus und Macht-Missbrauch haben diese Aufgabe pervertiert. Die grosse Institution zeigt deutliche Anzeichen eines sinkenden Schiffes. Vieles geht unter.

Was kommt nach der heutigen Kirche? Die Zukunft geht wohl nur partizipativ! Alle sollen mitgestalten können, aber wie geht das? Wie lernen wir als Gemeinschaft Gleichberechtigter unterwegs zu sein? Und wie wirkt unsere partizipative Haltung in der Gesellschaft und in partizipativen gesellschaftlichen Prozessen?

Unter dem Namen “Art of Hosting – Die Kunst des Gastgebens und Erntens wirksamer Gespräche” haben verschiedene Moderator*innen partizipative Prozesse verfeinert. Art of Hosting (AoH) ist ein Zugang, eine Haltung, ein Führungsstil, Räume zu schaffen, wo Co-Kreation und, auch Chaos möglich ist, wo Neues entstehen kann. Es ermöglicht einen Prozess, in den sich alle gemäss ihren
Wünschen und Fähigkeiten einbringen können.

Wir lernen die prozessorientierte Anwendung von World Café, Open Space, Kreisdialog ( The Circle Way), Appreciative Inquiry, uvm. Mit einigen Theorieblöcken widmen wir uns dem Design eines partizipativen Prozesses. Vor allem aber soll die Lust und Freude vermittelt werden, das Gelernte nachher im eigenen Alltag gleich umzusetzen.

Haben Sie partizipatives Arbeiten und ihren Wert bereits erlebt und wollen Sie jetzt aktiv mitmachen? Arbeiten Sie schon partizipativ und wollen Sie Ihre Erfahrung erweitern/ausbauen? Hier sind Sie richtig: Sie werden inspiriert und befähigt, die Kraft der partizipativen Führung in Ihre Gemeinschaft zu bringen. Damit wir auch nachher in diesen Prozessen nicht allein sind, planen wir ein Netzwerk aufzubauen, das sich über das Training hinaus für partizipatives Handeln unterstützen kann.

Ihr Hosting Team
Holger Heller, Organisations- und Prozessentwickler und Führungskräftecoach mit Schwerpunkt partizipative Veränderungsprozesse, und
Mischa Altmann, Organisations- und Prozessentwickler sowie visueller Begleiter, sind zusammen als Quantuum unterwegs.
Markus Heil ist Gemeindeleiter der Katholischen Kirchgemeinde Wettingen und
langjähriger AoH-Anwender.
Susanne Andrea Birke ist Erwachsenenbildnerin* mit Schwerpunkt Frauen* und Gender in der Römisch-Katholischen Kirche im Aargau.
Susannah Bloch arbeitet an der Schnittstelle zwischen Art of Hosting und Kirche.

P.S.: Wir planen in der Schulung einer partizipativen Haltung und Methodenkompetenz in den kommenden Jahren weitere Angebote. Wer gerne über Zukünftiges informiert wird, kann sich ebenfalls mit uns in Verbindung setzen.

Wort, das tröstet und befreit

Lektorenkurs

In den biblischen Lesungen unserer Gottesdienste wird Gott in der Gestalt des Wortes gegenwärtig. Die Worte der Schrift können auch heute noch lebendig machen, trösten und befreien. Möglich wird dies, wenn die Lektorin oder der Lektor den Text angemessen vorträgt. Dann wird das Vorlesen im Gottesdienst zur Verkündigung von Gottes Nähe. Der Kurstag bereitet Sie auf diesen Dienst vor.

Ziele
• Sie finden einen Zugang zu den biblischen Texten
• Sie erweitern Ihr Wissen zum Alten und Neuen Testament
• Sie verstehen den Ablauf eines Gottesdienstes und lernen die Leseordnung kennen
• Sie lesen selbstsicherer am Mikrofon

Arbeitsweise
Impulse, Arbeiten in der Kleingruppe, praktische Übungen.

HINWEIS
Für die Beauftragung benötigen wir Ihre private Adresse mit Angabe Ihrer Pfarreizugehörigkeit, bitte bei der Anmeldung berücksichtigen.
In der Regel übernimmt die Kirchgemeinde die Kurskosten. Frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Meditieren für den Frieden

Kontemplation via integralis – Einzeltag

„Der Friede in der Welt beginnt in deinem Herzen.“
Thich Nhat Hanh

Diese Einzeltage bieten eine kraftvolle Möglichkeit, für einige Stunden in die Stille einzutauchen und Zazen zu üben in der Gruppe. Der Weg in die eigene Tiefe hilft uns in einen inneren Frieden zu kommen und daraus unser Leben, unsere Beziehungen und Welt zu gestalten.

Die Kontemplation via integralis ist eine Verbindung von christlicher Mystik und Zen.

Der Erfahrungsweg in die Tiefe hilft uns:
• präsent und kraftvoll zentriert zu sein
• Achtsamkeit zu lernen und zu üben
• in den inneren Frieden zu kommen
• schöpferische Fähigkeiten zu entfalten
• neue Perspektiven im Leben zu finden und Herausforderungen in einem neuen Licht zu sehen

Inhalt
Schweigemeditation, Vortrag, Möglichkeit für Einzelgespräch.

Voraussetzungen
Ein besuchter Einführungskurs oder längere Einheiten in Zen oder Kontemplation. Falls Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte vorgängig Kontakt auf mit der Leitung (Tel. 071 288 65 88).

Hinweis
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze) nicht raschelnde Kleidung.