Licht und leicht nach Phyllis Krystal Methode

Wer sich seinen Schattenseiten stellt, findet das Licht. Wer seine Quelle (wieder) entdeckt, dessen Energien beginnen harmonisch zu fliessen. Jede Lebensphase wirft Fragen auf. Wo stehe ich? Was sind meine Werte? Wie lebe ich meine Beziehungen? Weshalb gerate ich immer wieder in die gleichen Konfliktsituationen?

Du lernst mit der Anwendung der Phyllis-Krystal-Methode achtsam mit Deinen Ressourcen umzugehen. Im gemeinsamen Austausch vertiefen wir die Selbsterkenntnis und lösen Blockaden.

Die Phyllis-Krystal-Methode wirkt nachhaltig und tiefgreifend. Die C.G.-Jung- Psychotherapeutin hat diese Methode während fünfzig Jahren entwickelt und weltweit erfolgreich weitervermittelt.

Die Phyllis Krystal Methode wird erfolgreich eingesetzt:

  • wenn man auftanken möchte
  • wenn man sich von negativen Belastungen und emotionalen Zuständen möglichst lösen möchte
  • wenn gewisse Gewohnheiten einem einen Strich durch die Rechnung machen
  • wenn man Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und eine innere Harmonie finden möchte.

Diese Methode wende ich seit über zwanzig Jahren im Coaching und in der Kurzzeitberatung an. Ich kann sie gut auch für Teams vermitteln, in der Schule setze ich sie bei den Themen «Mobbing» und «Prüfungsangst» sehr hilfreich ein.

Für Familien, Menschen in freundschaftlichen Beziehungen und als Hilfe zur Selbsthilfe kann ich diese Methode wärmstens empfehlen.

Sich eine Auszeit gönnen

Das zentrumRANFT führt verschiedene Angebote zur Förderung und Erhaltung der seelischen Gesundheit. Das therapeutische Konzept geht davon aus, dass jeder Mensch die erforderlichen Anlagen und Ressourcen in sich trägt, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Diese werden gefördert und kultiviert. Die Tagesgestaltung im Zentrum geht dabei auf die persönlichen Bedürfnisse und Ressourcen der Auszeitgäste ein.

Licht und leicht: Wer sich seinen Schattenseiten stellt, findet das Licht. Sie wünschen sich ein Coaching, das Ihnen wieder mehr Luft verschafft? Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihre Beziehungen klären, wie Sie sich in Konfliktsituationen schützen und ihre Kräfte mobilisieren können. Coaching heisst

Z Ziele gemeinsam entwickeln

I Individuell begleiten                                                    

E Eigenverantwortung fördern

L Lösungsorientiert arbeiten.

Das bewusste Fokussieren auf die vorhandenen Stärken wird Ihr Selbstvertrauen festigen. Eine Standortbestimmung gibt Orientierung und zeigt Möglichkeiten auf, wie Ihr weiterer Weg aussehen könnte.

Ranfter Retreat “Zen-Sesshin mit Yoga – Einführung”

Der japanische Begriff für ein Zen-Retreat, sesshin, bedeutet „Sammlung des Herz-Geistes (shin)“. Durch Stille und meditative Sammlung, insbesondere im Sitzen (zazen), kommen Geist und Körper in einen Zustand der Ruhe und Offenheit, in dem sich die innere Natur unseres Wesens als natürliches Einssein offenbaren kann. Wie Zen-Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157 n. Chr.) sagt: „Geistig geeint und strahlend bringt die innere Erleuchtung die Wunder zurück.“

Der Wochenendkurs führt ein in die Übung des stillen kontemplativen Sitzens, ergänzt durch körperliche Übungen aus dem Yoga, die einen Ausgleich zum ausdauernden Sitzen bilden und Spannungen in Körper und Geist lösen helfen.

Der Kurs findet im Schweigen statt mit täglich ca. 9 x 25 Min Meditation im stillen Sitzen, ca. 2×1 Stunde Yoga, und mit minimalem rituellem Rahmen. Ca. 1 St. Mitarbeit im Haus. Vorträge und Gespräche erklären den Sinn der Übung im Kontext unserer heutigen Zeit und einer interreligiösen Spiritualität. Es gibt das Angebot eines Einzelgesprächs.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie auch Kleidung für eventuelle Arbeit im Garten.

Ein Vertiefungskurs findet vom 13.-17. September 2023 statt.

Kursleiter:

Christian Hackbarth-Johnson

Ev. Theologe und Religionswissenschaftler mit Schwerpunkt spiritueller interreligiöser Dialog, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück, Kurstätigkeit seit 1994. Yogalehrerausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya bei R. Sriram 2001-2004. Seit 2008 intensive Beschäftigung mit dem Integralen Yoga von Sri Aurobindo. Seit 2010 Mitarbeit am Zentrum Theologie interkulturell und Studium der Religionen an der Universität Salzburg. Siehe auch www.hackbarth-johnson.de

Duo Kappeler / Zumthor zu Gast im zentrumRANFT

Vera Kappeler (Klavier) und Peter Conradin Zumthor (Schlagzeug)

Im Jahr 2011 formierte sich das Duo Kappeler/Zumthor und etablierte sich schnell als eigenständige und sorgfältig arbeitende Stimme in der Musikszene. Beide mit sehr verschiedenen Hintergründen wie Volksmusik, Neue Musik, Klassik, Hardcore Noise oder freie Improvisation, haben sie zusammen eine eigene Sprache für ihre akustische Musik gefunden und neben Programmen für die internationale Konzertbühne auch viele Cross-Media-Arbeiten für Theater, Kunst, Film und Literatur erarbeitet. Mit einer grossen Sensibilität für Klang, Form und Textur kreieren sie Stücke und instrumentale Songs, die sich weder um Stile noch um Modeströmungen kümmern.

Eine Musik aus Einfachheit und (zeitweise wilder) Melancholie, mit viel Platz und Offenheit, mit Spielfreude und Humor, „(.)…alles mehr Ausdruck der Empfindung als Malerei.“ Ihre erste CD „Babylon Suite“ erschien 2014 bei ECM, die zweite CD „Herd“ erschien 2021 auf IntaktRecords.

Weitere Infos: Kappeler | Zumthor (kappelerzumthor.ch)

18:30 Uhr Abendessen 26 CHF
20:00 Uhr Konzert 30 CHF

Um Reservation und Ticketbuchung wird gebeten.

 

6. Ranfter Gespräche: Mystik, Musik, Menschenrechte

Musik, Tanz und Spiritualität – ohne Worte und doch im Einklang mit anderen: Diese Form der Resonanz schafft Nähe, ohne dass darüber gesprochen werden muss. Die 6. Ranfter Gespräche finden den Fokus im spirituellen Umgang mit den Grundbedürfnissen und den Grundrechten des Menschen, der Selbstfindung und der Friedensarbeit.

Wir freuen uns, nachfolgende Persönlichkeiten als Referierende, Gastredner sowie Impulsgeber begrüssen zu dürfen.

// Prof. Dr. Peter Kirchschläger – Professor für Theologische Ethik und Leiter des Instituts für Sozialethik ISE an der Universität Luzern
// Helge Burggrabe – Komponist internationaler Kulturprojekte, die Musik, Tanz, Literatur und Lichtkunst miteinander verbinden
// Notker Wolf OSB, Dr. phil. – Benediktinerabtei St. Ottilien, von 2000 bis 2016 Abtprimas des Benediktinerordens in Rom
// Susanna Maeder – Integrative Stimmtrainerin, Gesangspädagogin und im Ausbildungsteam der Fachschule Rituale engagiert

 

Programm:

Freitag, 22. September
18.00 Uhr Begrüssung und Abendessen
20.00 Uhr Referat Prof. Dr. Kirchschläger

Samstag, 23. September
09.15 Uhr: Inhaltliche Schwerpunkte im zentrumRANFT
09.30 Uhr: Grusswort des Regierungsrates Christan Schäli
09.45 Uhr: Einstimmung mit Susanna Maeder
10.30 Uhr: Referat Helge Burggrabe
12.15 Uhr: Mittagessen
14.00 Uhr: Lesung Dr. Notker Wolf OSB
15.30 Uhr: Ausklang mit Susanna Maeder
16.30 Uhr: Gang in den Ranft, einfach geführte Meditation von Ursula Bründler
18.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Konzert HAGIOS von Helge Burggrabe

Sonntag, 24. September
07.15 Uhr: Meditation mit stillem Sitzen
08.15 Uhr: Frühstück
09.45 Uhr: Gemeinsame Feier zum Abschluss in der hauseigenen Kapelle

Teilnahmegebühr:

Die «Ranfter Gespräche» können integral von Freitag bis Sonntag als Package (CHF 150) gebucht werden – oder einzelne Teile davon separat. Das zentrumRANFT bietet Tagungsgästen attraktive Übernachtungsmöglichkeiten ab CHF 70.- pro Person.

Begleitete Auszeit mit Daniela Müller

Arbeit am Lebensskript – Wenn Kopf, Herz und Körper die gleiche Sprache sprechen, erkennt deine Seele ihren Weg.

5 Tage Zeit für dich und Zeit für die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Weg.

Unser Haus der Stille, Spiritualität und Solidarität bietet ein besonderes Arrangement für Gäste an, die sich an einem persönlichen Wendepunkt befinden. Körper, Geist und Seele dürfen an einem wunderbaren Ort innehalten, durchatmen, Kraft tanken und sich neu orientieren.

  • Meditation, Yoga und Körperarbeit nähren Körper und Seele
  • Du zeichnest deinen Lebensweg. Die therapeutisch begleitete Auseinandersetzung mit deinen Themen unterstützt den Verarbeitungs- und Heilungsprozess des Herzens und eröffnet dem Kopf neue Perspektiven.

 

Individueller Prozess mit therapeutischer Begleitung

Der persönliche Prozess besteht aus therapeutischer Begleitung, täglich ca. 1 Stunde, und der selbstständigen Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensskript (Zeichnen des Lebensweges) und den darin enthaltenen Themen. Im Rahmen der Treffen werden individuelle Tagesaufgaben mitgegeben, welche den eigenen Erkenntnis- und Heilungsprozess unterstützen und deine persönlichen Ressourcen stärken.
Die Tagesaufgaben aus der Komplementärtherapie können malen, gestalten, spazieren und Arbeiten in der Natur oder im Garten, schreiben, Visualisierungen und Rituale beinhalten, je nach Mensch, Situation und Themen. Das bewusste Nichts-Tun-Müssen gehört ebenfalls dazu.

Je nach persönlichem Bedarf kommen unterschiedliche Methoden der Komplementärtherapie zur Anwendung:
– Akupressur und Meridian-Behandlung
– Yoga- und Atemtherapie
– autogenes Training, progressive Muskelentspannung und andere Entspannungstechniken
– Ressourcenorientiertes Coaching
– Schattenarbeit, lösen von Blockaden und alten Mustern
– Verhaltens- und Integrationstherapie
– somatic experiencing, Trauma-Therapie

 

Kostenübernahme durch Krankenkasse

Die Kosten für die komplementärtherapeutische Unterstützung werden ganz oder teilweise von den Krankenkassen Zusatzversicherungen für Alternativmedizin oder Komplementärtherapie übernommen (EMR Methode 6: «APM»). Die vorgängige Bestätigung der Kostenübernahme liegt in der Verantwortung der Gäste. Der Betrag wird vor Ort bezahlt. Der Gast muss die Belege bei der Krankenkasse einreichen, damit diese den Betrag zurückerstattet. Wie schnell dies erfolgt, hängt von der Krankenkasse ab. Die meisten Krankenkassen übernehmen keine Kosten für Unterkunft und Verpflegung.

Kosten therapeutische Begleitung: 750.-
(wird ganz oder teilweise durch Zusatzversicherung der Krankenkasse übernommen)
Kosten Unterkunft und Verpflegung (Einzelzimmer Seeblick mit Vollpension): 650.-
(auf Antrag werden die Kosten ganz oder teilweise durch Stiftungen übernommen)

 

Voraussetzungen an die Teilnehmenden

Tagsüber unterstützen wir dich gerne, auch an deinen schlechten Tagen. Wir können dir leider keine 24-Stunden-Betreuung anbieten. Entsprechend braucht es psychische Stabilität deinerseits. Bei schweren Depressionen, akuten und anhaltenden Angstzuständen, schweren Suchtthematiken oder akuten psychotischen Schüben können wir dir nicht bieten, was du für deinen Gesundheitsweg im Moment brauchst.

 

Komplementärtherapeutische Begleitung

 

 

 

 

Daniela Müller

Als Therapeutin und Erwachsenenbildnerin begleitet Daniela Müller seit über 15 Jahren Menschen bei Herausforderungen verschiedenster Art. Dies umfasst neben der psychologischen, seelischen und gesundheitlichen Unterstützung auch die finanzielle und juristische Beratung. «Meine wichtigste Lehrerin war immer das Leben selbst ». Geschult durch viele Reisen, wertvolle Menschen, die Natur, gesundheitliche Probleme, grosse Verluste und Tragödien, die Wiederaufbauarbeiten und Neuanfänge.

Grundlagenkurs psychologisch spirituelle Astrologie

Wir tauchen ein in die faszinierende Symbolsprache der Astrologie gemäss dem alten hermetischen Entsprechungsgesetz: Wie oben, so unten. Wie innen, so aussen.
Dabei beschäftigen wir uns mit den vielschichtigen Ebenen des Horoskops und mit der Ausrichtung unseres Bewusstseins und Potenzials auf das neu anbrechende Zeitalter des Wassermanns. Der Seelenplan und damit verbunden die Weisheit unseres Herzens spielen dabei eine zentrale Rolle.

Die psycholog. spirituelle Astrologie bezieht die Seele und ihren Lebensplan in die Deutung mit ein.
Sie hilft zu erkennen, was wir durch das gelebte Leben lernen und integrieren wollen, was wir bewirken, verwirklichen und über welche Herausforderungen und Wege wir wachsen und uns weiter entwickeln können.

Sie bezieht die universellen Gesetze mit ein und betrachtet das Leben als Ausdruck der inneren Welt.
Dies bedeutet, dass die Möglichkeit für Veränderung in unserem Inneren liegt und dadurch Veränderung aussen erfolgt.
Diese Gesetzmässigkeit wird von der Quantenphysik bestätigt.

Ein tieferer Sinn, ein anderes Verständnis für das Leben, für uns selber und für andere entsteht.
Unsichtbar gewobene Fäden werden durch die Astrologie sichtbar gemacht und das Leben als geniales Wunderwerk erkannt.

Was dich erwartet, worauf du dich freuen kannst:

Du lernst die verschiedenen Ebenen des Horoskops und die Bedeutung in deinem persönlichen Horoskop kennen.
Du wirst vieles über dich selber entdecken.

Mit inneren Reisen, Aufstellungen und Planetenmeditationen erlebst du lebendige Astrologie. Du begegnest dabei inneren Kräften, die in deinem Leben zum Ausdruck kommen.
Mit der Liebe und Weisheit des Herzens können wir sie bewusst lenken und unser Potenzial zur eigenen Erfüllung und zum Wohle des Ganzen entwickeln.
Die ganzheitliche Methode des Wachtraums kann hierfür wertvolle Unterstützung geben.

Es bleibt genügend Zeit für Austausch, Entspannung und Bewegung im wunderschönen Kraftort Flüeli-Ranft.

Der Kurs umfasst insgesamt ca. 25 Stunden.

Der Kurs ist für alle Interessierten offen. Er wird als Modul für die Ausbildung zur Begleiter:in Astrologischer Wachtraum angerechnet. Erfahre mehr dazu: www.astrologischer-wachtraum.ch

 

Kursleiterin

 

 

 

 

 

Irène Widmer
• Sprachenlehrerin Sek.I
• 4jährige Ausbildung psychologisch spirituelle Astrologie ESTH
• Fachmitglied SAB
• 2012/2013 Ausbildung Begleiterin Astrologischer Wachtraum bei Dr. Michel Tabet (F)
• Diverse Aus- und Weiterbildungen
• Praxis für Astrologie, Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung in Schafisheim (AG), Einzelsitzungen und Arbeit mit Gruppen.

Die Astrologie verbindet uns mit einer höheren Ordnung. Ich erfahre die Kenntnisse der Astrologie als wertvolles Hilfsmittel der Bewusstwerdung von Lebensthemen und dem Seelenplan, von Wesensteilen und deren Entwicklungspotenzial. Hier setzt der Wachtraum an, der als wunderbares Mittel für die weitere Entwicklung und Schwingungserhöhung eingesetzt werden kann.

www.irenewidmer.ch

Die männliche und die weibliche Kraft in uns harmonisieren

Lass deine weibliche und männliche Seite in Liebe schwingen und in Einheit kommen!

Begib dich mit uns auf innere Reisen und erlebe über die astrologischen Archetypen die in dir wohnende Strahlkraft der Sonne, das weiblich Anmutende des Mondes und der Venus. Erfahre die stärkende Kraft des Mars und wecke die Stärke und Ursprünglichkeit deiner Lilith.
Anerkenne, wertschätze und vereine deine innere Frau und deinen inneren Mann in der Liebe deines Herzens!

Erst wenn du die weiblichen und männlichen Eigenschaften in dir in Liebe annimmst und ihnen im Leben ausgewogen Raum und Ausdruck gibst, wird dein Weg frei für erfüllende Beziehungen der neuen Zeit, für deine Kreativität und deine Schöpferkraft.

Wir begleiten dich in dein tiefstes Inneres, wo du diese beiden Seiten neu entdecken, entfalten und harmonisieren kannst.

Wachträume, Aufstellungen, Körperübungen, Austausch, Tanz und Lieder wie auch Zeit für den Kraftort Flüeli Ranft sorgen für ein abwechslungsreiches Wochenende.

Der Astrologische oder energetische Wachtraum bietet dir ungeahnte Möglichkeiten, dich neu zu erleben, dir dein Potenzial zu zeigen und es zu entfalten. Er bringt dich immer weiter in dein Herz und in die Liebe.

Wenn dich das Thema anspricht, so bist du am richtigen Ort. Folge deinem Herz. Du brauchst keine astrologischen oder sonstige Kenntnisse mitzubringen.

 

Der Kurs ist für alle Interessierten offen.

Es handelt sich auch um einen Kennerlernkurs. Er soll einen Einblick in die Wachtraumarbeit geben und kann zur gegenseitigen Entscheidungsbildung für die Teilnahme an der Ausbildung Begleiter/in Astrologischer oder Begleiter/in energetischer Wachtraum beitragen. Die Techniken des Wachtraums sind vielseitig einsetzbar und können auch ganz unabhängig von astrologischen Kenntnissen eingesetzt werden. Sie fördert unter anderem die Arbeit mit Gruppen und das Zusammenspiel von Gruppen.

Peter Meili-Jans – Einführung und Vertiefung in die Meditation: Weg des Herzens

Dieses Einführungsseminar bietet Ihnen verlässliche Grundlagen für eine persönliche Meditations- und Kontemplationspraxis.

Wahre Meditation nimmt die Aufforderung der Überschrift des Orakels zu Delphi  „Erkenne Dich selbst“ ernst und wirkt durch achtsame Selbstwahrnehmung in den Alltag hinein.

Die eigene Seele ist für uns postmoderne Menschen oft eine Art „black box“, eine grosse Unbekannte, die sich manchmal in irritierenden Reaktionen des Autonomen Nervensystems zeigt. Mit einfachen, wirksamen Übungen lernen Sie ihr Nervensystem in einen erholsamen Zustand zu lenken und sich wohl zu fühlen – trotz allem. Verankert im Modus von Sicherheit und Verbundenheit ist mentale Entspannung leicht.

Im Erleben von Sicherheit und Verbundenheit entfaltet die Kontemplation in Stille ihre heilende Kraft: Ich erfahre in mir,  wer ich bin und was sich in mir entfalten will. Der Weg des Herzens beginnt, er führt zur eigenen Mitte und aus dieser heraus.

Verschiedene Elemente wie Körperarbeit, Bewegung, Imagination, kurze Impulse und das stille Sitzen auf dem Kissen helfen in heiterer Atmosphäre des Schweigens Spuren und Klänge des Lebensgeheimnisses in der eigenen Innenwelt zu entdecken.

5. Ranfter Klimagespräche

“Netto null”: Welche Wirtschaft braucht das Klima?

Die fünften Ranfter Klimagespräche 2023 führen uns in die Zukunft. Wie sieht eine Netto-Null-Gesellschaft aus? Lebt der Mythos vom Wirtschaftswachstum noch? Begeben wir uns auf einen Ausflug in die zukünftige klimaneutrale Schweiz.

Referierende am Samstag, 17. Juni:
Stephanie Moser, Centre for Development und Environment, Universität Bern
Jan Bieser, Gottlieb Duttweiler Insitut
Christian Lüthi, Klima-Allianz Schweiz
Daniel Langmeier, Biovision

Musikalisch umrahmt wird der Freitagabend während Begrüssung & Apéro von Aline Stadler. Am Samstagabend erwartet die Gäste ein Konzert von Vera Kappeler und Peter Conradin Zumthor, zum Abschluss am Sonntagvormittag ein gemeinsamer thematischer Spaziergang.

Tagungsgebühr: 80.- zzgl. Übernachtung und Verpflegung