Autor: Propstei Wislikofen

Mit dem Leben strömen

Das innere Gleichgewicht finden, mich mit der Quelle des Lebens verbinden – das sagt sich leichter als es sich im Alltag leben lässt.
Im Kurs erhalten Sie Impulse aus dem Jin Shin Jyutsu, einer alten japanischen Kunst zur Harmonisierung von Körper, Gefühl und Geist.
Jin Shin Jyutsu wirkt durch die eigenen Selbstheilungskräfte. Zur Anwendung werden nur zwei Hände gebraucht. Daneben geben einfache Bewegungsmeditationen und Zeiten der Stille, Raum, Kraft zu schöpfen und wieder in den Lebensfluss zu tauchen.

Die Einkehrtage sind in sich abgeschlossen. Es werden jeweils andere Schwerpunkte und ausgewählte Behandlungssequenzen aufgegriffen.

Methoden:
Jin Shin Jyutsu, Selbstmassage, stille und bewegte Meditation aus QiGong und Atemarbeit, Austausch.

Hinweis:
Alle Übungen werden angeleitet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung mitbringen.

Trainingsseminar Rede-Rhetorik

Hochzeiten, Geburtstage, Trauerfeiern, Jubiläen, Anlässe in Firmen und Gemeinden, Verabschiedungen, Eröffnungen usw. sind Anlässe um eine Rede zu halten. Verabschieden, eröffnen, begrüssen, würdigen, feiern, motivieren, danken, sind nur ein paar Beispiele für das, was ich mit einer Anlassrede machen kann.

Finde ich die richtigen Worte? Was mache ich mit meiner Aufregung? Wie werde ich wahrgenommen? Wie bereite ich die Rede vor? Kann ich das überhaupt?

Inhalt
• Sicherheit beim Reden
• Atmung, Körperausdruck und Hörerbezug
• Stimme und Sprache
• Redesituation, Thema und Gliederung
• Glaubwürdigkeit und freie Rede

Thematische Einführungen und praktische Übungen, sowie Video- und Trainer-Feedback unterstützen dabei, einen eigenen, authentischen und wirksamen Redestil zu finden.

Kurz-Pilgern mit Impulsen aus dem Bibliodrama

Auf dem Weg, an Hecken und Zäunen, am Wasser oder auf dem Berg – es gibt keinen Ort, an dem Gottes Stimme nicht zu den biblischen Müttern und Vätern gesprochen hat.
Im Unterwegssein, auf dem Weg das Evangelium zu teilen, hat seine eigene Intensität und Schönheit.
Gott gibt uns im wahrsten Sinne des Wortes etwas zu hören, zu sehen, zu riechen und zu schmecken.

Der Weg, den die Gruppe zurücklegt, dauert circa 60 bis 90 Minuten. Dazwischen laden biblische Stationen zur inneren und äusseren Bewegung ein.

Der Weg beginnt und endet in der Propstei.

Hinweis
Bitte Rucksack, Getränk, angemessene Kleidung, bequeme Schuhe und eventuell eine Sitzmatte mitnehmen. Bei Regen ist ein Raum in der Propstei reserviert.

AB SOFORT wandeln wir unsere Zimmer und Seminarräume für Sie zum Home Office um. Bei uns arbeiten Sie in ländlicher Ruhe und entspannten Umgebung des ehemaligen Klosters.
Gut erreichbar und doch inmitten der Natur liegt die Propstei Wislikofen eine halbe Stunde von Zürich entfernt. Ihre Alternative zum Arbeiten von zu Hause.

Wir bieten
• Ruhige Räume in der Natur
• Charmante Atmosphäre im ehemaligen Kloster
• Kaffee, Tee und Mineral zur Selbstbedienung
• Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür
• Gratis WLAN
• Druckmöglickeit bis A3
• Kleinere Snacks sind am Kiosk erhältlich.

Um Sie zu schützen, sind die Plätze bewusst limitiert. Wir halten uns an die vom BAG vorgegebene Hygienemassnahmen. Ein wunderschöner Innenhof und der hauseigene Kräutergarten laden ein, die Arbeit für eine Pause zu unterbrechen.

Preis: CHF 30.00 pro Tag und Person

Für eine detaillierte Offerte und weitere Informationen zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren:
056 201 40 40 oder
info@propstei.ch

Ein-Eltern Ferienwoche

Durchatmen, ausspannen, Zeit zum Sein.
Nicht kochen, nicht aufräumen, sitzen bleiben.
Die Kinder in guter Betreuung wissen.
Erzählen, ein Buch lesen, im eigenen Tempo die Gegend und den Garten erkunden.
Die Seele baumeln lassen in der besonderen Atmosphäre der Propstei.

Mit
• Zeit zur individuellen Erholung
• Impulsen für den Alltag und die persönliche Entfaltung
• altersgerechter Kinderbetreuung

Sie haben die Wahl, verschiedene Ateliers zu besuchen. Sie können aber auch einfach nur die Seele baumeln lassen.

Ateliers für Erwachsene
• Erholung, Entspannung, Bewegung
• Kreatives Gestalten
• Impulse zu Erziehungsfragen

Kinderprogramm
• Spiel, kreatives Tun, Naturerlebnisse
• Zeltlager für alle, die Lust haben
• altersgerechte Gruppen

Hinweis
Bei der Anmeldung bitte auch die Namen und das Alter der Kinder angeben.

Tage der Einkehr und Übung

Das Sitzen in der Stille ist Bestandteil aller japanischen Wege. Aus der Stille heraus leben wir uns in den Geist der japanischen Tuschmalerei ein. Im absichtslosen Üben an Bambus, Gräsern oder Blüten werden die verschiedenen Techniken und Möglichkeiten bewusst. Die japanischen Dreizeiler (Haiku) sind eine Quelle der Inspiration. In freier Gestaltung setzen wir Texte in Malerei um oder lassen eigene entstehen. Durch Gespräch, unser Tun, das Erläutern von Hintergründen östlicher und westlicher Kunst vertiefen wir das Geschehen.

Sie lernen
– durch Übungen zu entspannen und zu harmonisieren
– durch Meditation die eigene Mitte zu finden
– durch Malerei schöpferische Fähigkeiten zu entfalten

Bitte mitbringen
– Tusche im Glas oder Tuschstein und Tusche zum Anreiben
– 1 Teller zum Mischen
– schwarze Filzunterlage (A3) oder altes Tuch
– Pinsel und Papier (kann auch im Kurs erworben werden)
– Wasserglas und Mallappen
– bequeme Kleidung für Übungen

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf Ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über ihre Partnerschaft, ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienstes.
– wie Schwächen, Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ bitte auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.

Video Ehevorbereitungskurs

Meditation, Naturerleben und Körperarbeit

Die Jahresmitte ist eine Einladung, innezuhalten und Orte der Ruhe aufzusuchen. Sie sind in der eigenen Mitte und in der Natur zu finden.
Mit stillen und geführten Meditationen, mit Naturerleben und mit achtsamer Körperarbeit tun wir uns Gutes. Die einladenden Räume der Propstei und die schönen Spazierwege und Wälder ringsum bieten den Rahmen für ein ganzheitliches Zur-Ruhe-kommen im Jetzt.

Sie sind eingeladen zum Loslassen und Wohlsein, sich im Körper spüren und geniessen, Träume kommen lassen und Herzenswünsche erkennen, Unverarbeitetes sich ordnen lassen, bei sich selbst sein von Moment zu Moment. Der Weg zur Mitte ist der Weg zur eigenen Kraft.

Elemente
Sitzen in Stille, geführte Meditationen, Zeit in der Natur, Impulse, kreatives Ritual zur Jahresmitte, Körperarbeit, Erholung, Zeit für sich, Möglichkeit zum Einzelgespräch und Austausch.

Hinweis
Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und Schuhe für draussen mit. Auf körperliche Einschränkungen und Diäten nehmen wir gerne Rücksicht.

AB SOFORT wandeln wir unsere Zimmer und Seminarräume für Sie zum Home Office um. Bei uns arbeiten Sie in ländlicher Ruhe und entspannten Umgebung des ehemaligen Klosters.
Gut erreichbar und doch inmitten der Natur liegt die Propstei Wislikofen eine halbe Stunde von Zürich entfernt. Ihre Alternative zum Arbeiten von zu Hause.

Wir bieten
• Ruhige Räume in der Natur
• Charmante Atmosphäre im ehemaligen Kloster
• Kaffee, Tee und Mineral zur Selbstbedienung
• Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür
• Gratis WLAN
• Druckmöglickeit bis A3
• Kleinere Snacks sind am Kiosk erhältlich.

Um Sie zu schützen, sind die Plätze bewusst limitiert. Wir halten uns an die vom BAG vorgegebene Hygienemassnahmen. Ein wunderschöner Innenhof und der hauseigene Kräutergarten laden ein, die Arbeit für eine Pause zu unterbrechen.

Preis: CHF 30.00 pro Tag und Person

Für eine detaillierte Offerte und weitere Informationen zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren:
056 201 40 40 oder
info@propstei.ch

Ein Kommunikationscoaching zu Präsenz und Körpersprache

Die Signale und Handlungsmuster, die Ihr Körper aussendet, sind mitentscheidend dafür, wie Sie durch Ihre Kommunikation Ihre Ziele erreichen. Lernen Sie das eigene Rollenverhalten entdecken und analysieren, egal ob beruflich, privat oder in Ihrem freiwilligen Engagement.

Im Workshop lernen Sie:
• Flexibel und spontan mit herausfordernden Situationen umzugehen.
• Wie Sie verstehen und verstanden werden.
• Effektiv und authentisch Ihre Ziele erreichen.
• Chancen auch in schwierigen Situationen sehen und ergreifen.
• Interaktion mit Ihrem Gegenüber bewusst gestalten.

Wir arbeiten mit dem, was Sie dabei haben. D.h. mit Ihrem Körper, mit Ihrer Stimme und mit Ihrer Persönlichkeit. Durch die Arbeit im Workshop, lernen Sie sich und Ihren persönlichen Werkzeugkoffer bewusster einzusetzen.