Meine Eltern altern

Wo liegt meine Verantwortung – wo nicht?

Viele Töchter und Söhne fühlen sich überfordert in der Begleitung ihrer Eltern.
Sie haben den Eindruck, dass sie für das Glück und Wohlergehen ihrer Eltern verantwortlich sind. Zugleich ist das Gefühl da, zu wenig zu tun.
An diesem Tag suchen wir nach dem rechten Mass, für die Eltern da zu sein. Wofür sind wir als Angehörige verantwortlich und wofür nicht? Wie kann ich mich abgrenzen? Wie komme ich ins Gespräch mit meinem Gewissen?

Inhalt
• Veränderungsprozesse im Alter – körperlich/geistig/seelisch – verstehen
• Meine Rolle als Tochter / Sohn / Angehörige
• Meine Verantwortung – Grenzen meiner Verantwortung
• Vom Umgang mit dem schlechten Gewissen

Arbeitsweise
• Impulse
• Gespräche
• Konkretes Arbeiten an eigenen Beispielen

Zielgruppe
Söhne und Töchter, Nachbarn, Freunde, Verwandte und Interessierte

Wer bin ich? – Die Persönlichkeit: eine Energiequelle!

Achtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentwicklung PRH

„Mehr Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Tatkraft und Sicherheit!“ Dieses von Kursteilnehmenden formulierte Ergebnis erreichen Sie vor allem durch den Zugang zum echten und starken Kern Ihrer Persönlichkeit und seiner Dynamik.

Mit diesem Kurs entdecken Sie
– wer Sie in Ihrem Innersten sind
– was in Ihnen vorgeht
– wodurch Ihr Verhalten und Ihre Reaktion beeinflusst werden
– was Ihnen hilft, sich zu entfalten, freier und wirksamer zu werden
– worauf Sie sich in schwierigen Zeiten stützen können.

Arbeitsweise
Die Methode der Achtsamkeitsbasierten Persönlichkeitsentwicklung PRH ermöglicht es jeder und jedem, durch einfache Fragen, die angesprochenen Themen im eigenen Leben zu entdecken. Danach gibt es jeweils einen Austausch in der Gruppe und Beiträge der Kursleitung.

Erwachen zu sich selbst – Vertiefung

Kontemplation via integralis

Vorstellungen über uns und das Leben. Die ordnende Wirkung der Kontemplation bringt unsere Wahrnehmung dem wahren Selbst näher. Wir bekommen die Chance, aus Illusionen zu erwachen.

In der Ruhe des Geistes und des Körpers ist es möglich,
– Energien zu bündeln und kraftvoll zentriert zu sein,
– Hingabe an das Leben zu entwickeln,
– die Einheit allen Lebens zu erfahren,
– sich innerlich zu ordnen, zu heilen und zu wachsen.

Den Rahmen bilden Sitzen und Schweigen in Meditation. Körperpräsenz und meditatives Gehen geschehen im Herzgeist der kontemplativen Sammlung.

Elemente
Kontemplationskurs im Schweigen. Körperpräsenz und meditatives Gehen, Rituale der via integralis, Möglichkeit zum Einzelgespräch, Impulsvorträge, Gottesdienst.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in gedeckten Farben. Bei einer körperlichen Einschränkung gehe ich gerne auf Ihre Bedürfnisse ein.

Der Kurs ist kombinierbar mit dem Einzeltag «Erwachen zu sich selbst» vom Fr. 16. September 2022, 9.30 Uhr – 16.30 Uhr. Kosten: CHF 90.- inklusive Mittagessen.

Ich will mit dir gehen – Ein Paarcour für die Liebe

Die Kraft der Paarbeziehung neu entdecken

Sie gehen gemeinsam als Paar in der Propstei, aber auch in der nahen Umgebung zu verschiedenen Stationen, um die eigene Liebesbeziehung auf eine sehr intensive, aber auch spielerische Art und Weise zu reflektieren.

Der Paarcour ist ressourcenorientiert ausgerichtet.
Der Inhalt wechselt zwischen fachlichem Input und Übungen ab, die Sie zu zweit für sich machen. Und natürlich fehlt auch eine ordentliche Prise Humor nicht!

In diesem Paarcour erleben Sie
• wie sie sich selbst in Ihrer Partnerschaft besser kennenlernen
• was Ihre Beziehung zueinander ausmacht
• wie Ihre Partnerschaft lebendig bleiben kann
• wie einfach es ist, die Zukunft zu planen
• wie Sie einfach Freude und Vergnügen miteinander haben

Für Paare am Beginn ihres gemeinsamen Weges und auch mit mehrjähriger Beziehungserfahrung sind herzlich willkommen!

7. Aargauer Kapellenwanderung

Von Kaiserstuhl zur Propstei Wislikofen
Die 7. Aargauer Kapellenwanderung startet in der St. Katarina-Kirche des alten Städtli Kaiserstuhl am Rhein.
Sie führt über die Friedhofskapelle zur Agatha-Kapelle von Fisibach, zur Anna-Kapelle in Rümikon (Mittagsrast aus dem Rucksack). Über die Sebastianskapelle von Mellstorf gelangen wir zur Propstei Wislikofen. Wanderzeit ca. 3 Stunden (insgesamt ca. 10 km).

Pilgerwanderung nach Assisi.

Existenzielle Bibelerfahrung auf den Spuren von Franz und Klara von Assisi

Seit mehreren Jahren gibt es in der Toskana und in Umbrien den Franziskusweg, der den Spuren des heiligen Franziskus vom Berg La Verna über Assisi bis in das Rieti-Tal folgt.
In ausgewählten Tagesetappen gehen wir auf Wegen, auf denen schon Franz und seine Brüder unterwegs waren. Die täglichen existenziellen Erfahrungen mit der Bibel eröffnen uns neue Perspektiven auf das eigene Leben.
Wir wandern täglich zwischen 13 und 18 Kilometern und entdecken Umbrien abseits der üblichen Reiserouten.
Die Übernachtungen erfolgen in Mehrbettzimmern in einfachen Hotels, im Agritourismo und im Pilgerhospiz. Den Tagesrucksack mit Picknick tragen wir selbst, das schwere Gepäck wird mit dem Begleitfahrzeug transportiert.

Erwachen zu sich selbst – Einzeltag

Kontemplation via integralis

Kontemplation bedeutet Erwachen zu dem, wer wir sind. Jenseits unserer Prägungen oder Vorstellungen über uns und das Leben. Die ordnende Wirkung der Kontemplation bringt unsere Wahrnehmung dem wahren Selbst näher. Wir bekommen die Chance, aus Illusionen zu erwachen.

In der Ruhe des Geistes und des Körpers ist es möglich,
– Energien zu bündeln und kraftvoll zentriert zu sein,
– Hingabe an das Leben zu entwickeln,
– die Einheit allen Lebens zu erfahren,
– sich innerlich zu ordnen, zu heilen und zu wachsen.

Den Rahmen bilden Sitzen und Schweigen in Meditation. Körperpräsenz und meditatives Gehen geschehen im Herzgeist der kontemplativen Sammlung.

Elemente
Kontemplationskurs im Schweigen. Körperpräsenz und meditatives Gehen, Rtuale der via integralis, Möglichkeit zum Einzelgespräch, Impulsvorträge, Gottesdienst.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in gedeckten Farben. Bei einer körperlichen Einschränkung gehe ich gerne auf Ihre Bedürfnisse ein.

Der Kontemplationstag ist kombinierbar mit dem Wochenendkurs «Erwachen zu sich selbst» vom
Fr, 16. September 2022, 17.30 bis So, 18. September, 13.30 Uhr.
Kosten: CHF 150.- plus Pension CHF 250.- EZ/VP.

Paarlife® – Workshop.

Was Paare stark macht

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren.
Sie bekommen wissenschaftlich abgestützte Impulse zu den Themen Liebe, Nähe/Verbundenheit, Commitment und Sexualität. In einer angenehmen und diskreten Atmosphäre gehen Sie dem nach, was Ihre Beziehung stärkt.
Kurze Impulsvorträge regen an, im Zweiergespräch den Bogen in Ihren Beziehungsalltag zu schlagen.
Das Kurswochenende beinhaltet eine Übernachtung im Doppelzimmer, Candle Light Dinner am Samstagabend, Frühstück und Mittagessen am Sonntag.

Das Programm ist wie folgt gestaltet:
Samstag
16:30 Uhr Ankunft in der Propstei in Wislikofen, Check-In und Zimmerbezug
17:00 – 19:00 Uhr Begrüssung und Kursstart 1. Block
Ab 19:00 Uhr Candle Light Dinner mit 4 Gang Menü

Sonntag
07:30 – 09:30 Uhr Frühstück & Check-Out (Gepäck im Hotel abstellbar)
10:00 – 12:30 Uhr Kurs 2. Block
12:30 – 14:00 Uhr Mittagessen
14:00 – 16:30 Uhr Kurs 3. Block
16:30 – 16:45 Uhr Abschluss und Verabschiedung

Unterwegs mit einem Kraft-Wort

Den Alltag unterbrechen und Nahrung für Leib und Seele finden

Aufbrechen, Erfahrungen sammeln, neue Perspektiven gewinnen – das geschieht in den biblischen Geschichten meist auf dem Weg, an Hecken und Zäunen, an Wassern oder auf dem Berg.

Um Ähnliches zu erleben, machen wir uns mit einem biblischen Text auf den Weg.
Diesen Weg unterbrechen wir immer wieder, um in verschiedenen Schritten Nahrung für Geist und Seele zu finden.
Die reine Laufzeit beträgt circa 60 bis 90 Minuten. Auch für Menschen mit wenig Kondition ist ein Mitmachen möglich. Unsere Wegetappen laden zur inneren und äusseren Bewegung ein.
Der Weg beginnt und endet in der Propstei.

Bitte Rucksack, Getränk, angemessene Kleidung, bequeme Schuhe und evtl. eine Sitzmatte mitnehmen. Bei Regen ist ein Raum in der Propstei reserviert.

Festival der Stille

DUO ZÉPHYR mit …Danse!

Das Duo Zéphyr kehrt dieses Jahr in die wunderschöne Kirche der Propstei mit einem neuen Programm voller Schwung, Kraft und Sinnlichkeit zurück.

Tänze aus aller Welt, von Barock bis zur Gegenwart, mit einer Originalkomposition vom wahlaargauischen Komponisten Massimiliano Matesic im Gepäck. Begleitet werden die zwei Musikerinnen von der Tänzerin Giorgia D’Amico, die sich von der Musik inspirieren lässt und dazu tanzen wird.

Erleben Sie die spezielle Atmosphäre der Propstei – nehmen Sie sich die Zeit für eine frühzeitige Anreise und geniessen Sie ein Abendessen mit saisonalen und regionalen Produkten vor dem Konzert. Oder verlängern Sie Ihren Aufenthalt mit einer Übernachtung. Gerne nehmen wir Ihre Reservation unter 056 201 40 40 oder info@propstei.ch entgegen.