Autor: Propstei Wislikofen

Karfreitag und Karsamstag in der Stille

Die Kar-Tage vor Ostern (von «kara» Klage, Kummer, Trauer) sind besondere Tage.

Der Karfreitag konfrontiert uns mit Gewalt und Tod, von Jesus von Nazareth und so vielen anderen Folteropfern von damals und heute. Er erinnert uns an all das, was getrennt und zerrissen ist, an alles, was schmerzt – persönlich und weltweit.
Der Karsamstag ist der Tag des Innehaltens, der Stille, des Wartens und Aushaltens. Er kann auch eine Tür öffnen zum Geheimnis von «Stirb und Werde», zum Zusammennähen des Zerrissenen, zur Hoffnung auf ein aufständisches Leben und zum allumfassenden Verbundensein.

Im Schweigen verbringen wir Karfreitag und Karsamstag mit Impulsen, Gedichten, Ritualen und einer einfachen Liturgie.

Kontemplation via integralis – Drei Tage der Stille

. . . ausgereifte Liebe . . . . die du hast . . . . die du bist!

In der Stille öffnen wir uns diesem Sein, geben ihm Raum.
Wie heilsam für dich und die Welt, wo es gelingt, diese ausgereifte Liebe zu leben.

Auch im absichtslosen Stille-sein kannst du sie erfahren – kann sie dich erfüllen und durch dich in die Welt fliessen.

Arbeitsweise
Täglich 6 Stunden sitzen, dazwischen meditatives Gehen.
Begleitgespräche, Körperübungen, Impulse, Feier am Sonntag.

Hinweis
Das ganze Wochenende findet im Schweigen statt. Bitte trage bequeme Kleider in dunklen Farben.

Bitte frühzeitig anmelden, da die Platzzahl beschränkt ist.

Tanz vom Herzen mit Leichtigkeit

Die Musik in diesen Tagen, die unser Tanzen inspiriert, ist von Passion, Leiden und Leidenschaft geprägt. Uns begleiten Kompositionen aus der Passionsmusik von J.S. Bach und seiner h-Moll Messe, verschiedene Stabat Mater sowie auch neue Musik und Weltmusik.

Es wird choreographische Anleitungen geben und Tanz-Scores, die zur Improvisation und eigener Interpretation einladen. Wilmas somatische Herangehensweise ist eine Einladung zur Neuentdeckung und Rückkehr zu der Intelligenz, die in allen Körperzellen innewohnt. Die Knochen werden so bespielt, dass wir unnötige Anspannung loslassen und eine neue, innere Aufrichtung finden können, die subtil und leicht ist.
In der Mitte ist das tanzende Herz, das Zentrum des Blutkreislaufes. Die venösen Strömungen bewegen uns in Lemniskaten, in Achten, wie die Bewegung der Wellen. Der Puls im roten arteriellen Blut feuert uns an.
Das Herz empfängt und gibt, fühlt, ist eigensinnig und tanzt mit dem, was ist. Wir tanzen mit Passion und in «Compassion».

Tänze, Impulse zu freier Bewegung und Tanz-Meditation wechseln sich ab. Wilmas sorgfältige Einführung ermöglicht es, dass jede:r mit oder ohne Tanzerfahrung, herzlich willkommen ist.

Wilma Vesseur (NL / CH) ist freischaffende Tänzerin, Performerin und Tanzpädagogin.
Studien in Neuem Tanz (Hogeschool voor de Kunsten, Amsterdam), Theologie (VU, Amsterdam) und Ausbildungen in Meditation des Tanzes (bei Friedel Kloke-Eibl) und Body-Mind Centering® (Practitioner/Teacher) (Amsterdam und USA) legten eine Basis für ihre Arbeit. Weiterbildungen an diversen Körper- und Meditationsschulen, in Authentic Movement, in Butoh inspirieren ebenfalls ihren Tanz.
Wilma leitet das „SubsTanz-Atelier für Kontemplativen Tanz“ in Trogen. Sie performt, entwickelt Tanzfortbildungen (Tanz der Gegenwart und Moving BeYond) und kreiert künstlerische Projekte (Unsichtbare Performances) in diversen Ländern in Europa und in den USA. (www.wilmavesseur.com).

Kontemplationswoche via integralis

«Halt an, wo läufst du hin, der Himmel ist in dir. Suchst du Gott anderswo, du fehlst ihn für und für!»

Die Tiefenerfahrung von Angelus Silesius leitet und auf dem Weg der Selbstbegegnung im Schweigen. Präsent sein im jetzigen Moment. Das radikale Loslassen aller Bilder und Vorstellungen in der Übung der Schweigemeditation lässt uns immer tiefer in Kontakt kommen mit dem, was wir im Tiefsten suchen und sind.

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf Ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über Ihre Partnerschaft, Ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienstes.
– wie Schwächen zu Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.

Vertiefung für den Alltag

Wer Zen übt, sitzt regelmässig in einer stillen und unbewegten Weise. So wird der Geist zur Ruhe gebracht. Die Gedanken werden weniger und leiser. Es gelingt, in das eigene Innere einzutauchen und auf diesem Weg persönliche, spirituelle Erfahrungen zu machen.

Eine gute Zen-Einführung verfolgt das Ziel, dieses unbewegte Sitzen und die verschiedenen Zen-Rituale kennenzulernen. Anhand von Vorträgen wird der Geist des Zen thematisiert und besprochen.

Elemente der Einführung: Äussere und innere Haltung bei der Meditation, Gehmeditation, Rezitieren spiritueller Texte und die kleinen und grossen Verneigungen. Vorträge über das Wesentliche dieser Meditationsform und zur Herkunft des Zen. Gelegenheit zum Einzelgespräch.

Nach dem Kurs sind Sie gut vorbereitet in der Propstei an weiteren Zen-Kursen teilzunehmen, sich einer Zen-Gruppe anzuschliessen oder regelmässig zuhause zu meditieren.

Wellness für die Beziehung

Eine glückliche Beziehung ist keine Glückssache, sondern Aufgabe, Geschenk und Herausforderung. Beide können etwas für das Liebesglück tun.
Alltagsstress und eingefahrene Gewohnheiten rufen nach heilsamen Unterbrechungen, nach Zeiten des Innehaltens und des Atemholens. Solche Unterbrüche sind für die Partnerschaft, die Ehe und Familie sehr wichtig. Gerade, wenn Sie schon länger in einer Beziehung miteinander auf dem Weg sind.

Ein Wochenende für Ihre Paarbeziehung mit Impulsen, Ideen und neuen Lösungsansätzen. Lassen Sie sich einladen und finden Sie neue Möglichkeiten der Begegnung und Inspiration für ihren gemeinsamen Weg.

Dieser Kurs ist für Paare, welche die Herausforderungen ihrer Paarbeziehung als Chance zur Entwicklung von mehr Beziehungsqualität nutzen wollen.

An diesem Wochenende erfahren Sie neu
• Was Sie als Paar verbindet.
• Wo Ihre Stärken liegen; wie Sie sich gegenseitig unterstützen können
• Wie aus Krisen Chancen und aus Schwächen Stärken werden.
• Wie Sie mehr Achtsamkeit entwickeln können für sich und füreinander.
• Wie wichtig Wünsche sind und wie wichtiger es ist, sie auszusprechen.
• Wie Sie Ihre eigene Bedürfnisse wahrnehmen und einbringen.

Gönnen Sie sich ein Wochenende im schönen Ambiente der Propstei Wislikofen, das Sie als Paar geniessen dürfen und von dem Sie garantiert profitieren werden.

Alle Paare sind herzlich willkommen!

Mich selbst entdecken durch Farben, Stoffe und Bewegungs-Sequenzen aus dem Yoga

In diesem Seminar erwarten Sie mehrere Farb- und Stil-Einheiten, sowie stärkende und regenerierende Elemente aus dem Yoga. Beides soll Ihre Persönlichkeit und Wesensart im Innern und Äussern zum Strahlen bringen.

Farb- und Stilberatung
Wie beschäftigen wir uns mit dem Äusseren: Sind Sie bereit, Ihr Äusseres individueller – farbenfroher zu gestalten? Welche Farben und Stoffe bringen Ihre Persönlichkeit und Einzigartigkeit optimal zur Geltung? In welchen Materialien und Kleidern fühlen Sie sich wohl? Welche Kleidung passt in Ihren Alltag, Beruf, Freizeit? Mit welchen Schnitten, Stoffen, Musterungen können Sie Ihr Äusseres unterstreichen und zum Strahlen bringen? Profunde Informationen zu Figurtypen, Stil und Styling runden das Angebot ab.

Nähre deinen Tempel
Es erwarten Sie stärkende und regenerierende Yogasequenzen, die keiner Vorkenntnis bedürfen. Es geht darum, das Bewusstsein und die Selbstliebe im eigenen Innern zu aktivieren. Das tiefe Eintauchen in ihren Körper-Tempel soll ihnen ein Gefühl des Ankommens vermitteln und zu einer tieferen Entspannung führen. Sie werden entspannt, kraftvoll und genährt nach Hause zurückkehren.

Zielgruppe: Frauen allen Alters

Kursziele
• Kennenlernen der sechs Damenstile, Farb- und Figurtypanalyse
• Informationen zu Farben, deren Wirkung sowie zu Passformen, Materialien und Musterungen
• Mit diesem Wissen die vorhandene Garderobe einfacher und besser kombinieren
• Tipps, selbständig passende Schnitte der Kleidungsstücke zu erkennen und mit Hilfe von Bildmaterial und Beschreibungen die ideale Kleiderwahl zu treffen.
• Visualisierung und Kurz-Meditationen
• Einfache fliessende Yogasequenzen, zum Teil mit Musik
• Atmung (Pranayama)
• Verbindung mit der Sensorik und dem Nervensystem

Programm
Samstag
bis 14:30 Uhr Individuelle Anreise, Zimmerbezug
15:00 Uhr Begrüssung und erste Kurseinheit
16:45 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
19:15 Uhr zweite Kurseinheit

Sonntag
07:30 Uhr Yoga
08:30 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Theorie Stil & Styling
12:00 Uhr Mittagessen
Gruppe 1:
13:15 – 15:15 Uhr Praxis Farbe & Stil
15:15 – 16:00 Uhr Freizeit
16:00 – 17:15 Uhr Yoga
Gruppe 2:
13:15 – 14:00 Uhr Freizeit
14:00 – 15:15 Uhr Yoga
15:15 – 17:15 Uhr Praxis Farbe & Stil
Alle
17:15 – 17:30 Uhr Abschluss und Verabschiedung

Kontemplationswoche via integralis

Maria und Martha sind zwei Frauen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Die eine sitzt (kontemplativ) zu Füssen von Jesus, die andere besorgt den Haushalt, bewirtet den Gast und ärgert sich über die untätige Schwester. Meister Eckhart vergleicht die beiden Frauen mit Stationen auf dem spirituellen Weg und überrascht, indem er in Martha die Integration von Kontemplation und Alltag verwirklicht sieht. Seine Predigt gibt Hinweise für den eigenen Alltag.

Elemente
5-6 Stunden Sitzen in der Stille, Meditatives Gehen, Rituale der via integralis, Einzelgespräch, Impulsvorträge, Gottesdienst, durchgehendes Schweigen.

Hinweis
Für Hildegard Schmittfulls Schülerinnen und Schüler besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.
Bitte tragen Sie bequeme (Strassen-)Kleidung in gedeckten Farben.

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf Ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über Ihre Partnerschaft, Ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienstes.
– wie Schwächen zu Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.