Fürchtet euch nicht! – Exerzitien vor Pfingsten – 7 Tage

Corona, Klima, Krieg. Die Weltlage bereitet vielen Ohnmacht, Angst und Sorgen. Was kommt auf uns zu? Woher die Kraft nehmen, nicht mutlos zu werden?

Exerzitien wollen erden, Mut machen, sich der Wirklichkeit zu stellen, wie sie ist. Sie sind «geistliche Übungen», die helfen, dem Leben zu trauen, weil Gott es mit uns lebt.  Aller Angst und Resignation zum Trotz will Gott uns eine verheissungsvolle Zukunft schenken. Durch die Einübung von Stille, Gebet und Meditation stärken Exerzitien einen Glauben, der sich nicht lähmen lässt von Unrecht und Zerstörung. Exerzitien wollen ermutigen zu vertrauen und zu hoffen; und sie stiften an zu einem wachen Herzen und einem solidarischen Sinn.

Inhalt

Täglich:

  • Geistlicher Impuls
  • 3-4 persönliche Meditationszeiten mit biblischen Texten
  • Begleitgespräch
  • Gottesdienst
  • Gelegenheit zum Tanz

Durchgehendes Schweigen

Nachösterliche „Thomas“-Exerzitien – Exerzitien nach Ostern – 6 Tage

Nicht nur für Zweifelnde

Nach Ostern gilt es, die Ostererfahrungen einzuholen. Ostern ist kein einmaliges geschichtliches Ereignis, sondern eine Erfahrung, die wir in unserem eigenen Leben erst einholen müssen. Das galt bereits für die ersten Zeugen der Auferstehung Jesu im Zweiten Testament – und das gilt genauso für uns heute. Dazu ist es wichtig, Fragen, Zweifel und Leere zuzulassen und auszuhalten. Dazu wollen diese Exerzitien ausdrücklich ermutigen.

Inhalt

Täglich:

  • Geistlicher Impuls
  • Gemeinsame und persönliche Meditationszeiten
  • tägliche Begleitgespräche
  • Gottesdienst
  • Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Die Welt ist Gottes so voll (Alfred Delp SJ) – Exerzitien vor Ostern – 5 Tage

Die geistlichen Übungen des Ignatius wollen unseren Blick und unsere Seele für die Gegenwart Gottes in unserem Leben und unserer Welt schärfen. Gott ist bei uns – in allem Schönen und Guten, aber auch in allem Herausfordernden und Schwierigen. Diese ignatianischen Exerzitien laden dazu ein, dass wir Gott suchen und finden in allem, was uns unser Leben bereitet. Alles ist Ort, uns auf Seine liebende Gegenwart auszurichten.

Inhalt

Täglich:

  • Geistlicher Impuls
  • 3-4 persönliche Meditationszeiten (3/4 – 1 Std.)
  • Begleitgespräch
  • Körperübungen
  • Gottesdienst
  • Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Tiefer blicken – die sieben Zeichen Jesu nach Johannes – Exerzitien in der Fastenzeit – 7 Tage

Einen zweiten oder dritten Blick wagen und dabei tiefer schauen – dazu lädt dieser Exerzitien-Kurs ein. Diese Einladung ergeht durch die sieben Zeichen, welche Jesus im Johannes-Evangelium wirkt. Der Evangelist nennt sie nicht „Wunder“, sondern „Zeichen“. – Wieso?
Ein Zeichen weist über sich hinaus auf etwas Grösseres, wie beispielsweise ein Wegweiser. Es lohnt sich selten, sich ihm aufzuhalten und darüber zu sinnieren. Vielmehr geht es darum, den Weg Richtung Landschaft fortzusetzen, auf welche der Schild uns hinweist.
Ganz ähnlich verhält es sich mit den sieben Zeichen bei Johannes. Einem Wegweiser gleich wollen sie uns hinführen zur tieferen Wirklichkeit über Jesus, über Gott. Und damit über uns selbst und die Welt.

Inhalt

Täglich:

  • Geistlicher Impuls
  • 3-4 persönliche Meditationszeiten mit biblischen Texten (3/4 – 1 Std.)
  • Begleitgespräch
  • Körperübungen
  • Gottesdienst
  • Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

„Das Flüstern eines Windhauchs“ (1 Kön 19,12) – 7 Tage

Sich vom transformatorischen Weg des Elija inspirieren lassen

Elija ist der erste Prophet der Hebräischen Bibel. Selbst hat er keine Schriften hinterlassen. Doch das Erste Buch der Könige erzählt von einem impulsiven und energischen Mann, der mit aller Kraft für Ideale lebt und seinen ganzen Eifer in den Dienst Gottes stellt. Mit Erfolg lässt er sich führen. In der Krise gibt er nicht auf. Er lässt sich transformieren. Er lernt das Geheimnis Gottes tiefer zu verstehen und wird damit auf neue Weise fruchtbar. Sein Leben gelingt so sehr, dass er über sich hinaus sein Erbe an Elischa weitergeben kann. Exerzitientage, von Elija inspiriert, für persönliche und spirituelle Biographiearbeit, die sich den Herausforderungen des Lebens stellt.

Inhalt

Täglich:
• Geistlicher Impuls
• 3-4 persönliche Meditationszeiten (3/4 – 1 Std.)
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Grosse Exerzitien – 30 Tage

30-tägige Exerzitien gemäss dem Buch «Geistliche Übungen» von Ignatius von Loyola sind gedacht für Menschen,
• die eine grundlegende Standortbestimmung für ihr Leben vornehmen wollen
• die vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder einen grösseren Lebensabschnitt betend auswerten und abschliessen wollen
• und / oder ihren Glauben und ihre Spiritualität vertiefen möchten.
Nach einer Phase der Heilung und Versöhnung mit dem eigenen Leben meditieren die Übenden die Geheimnisse des Lebens Jesu. Dadurch entsteht ein tieferes Gespür für den persönlichen Weg. In der wachsenden Freundschaft mit Jesus wächst eine innere Freiheit, welche es möglich macht, die Einmaligkeit der je eigenen Berufung zu entdecken und in einem konkreten Lebensentwurf umzusetzen.

Inhalt

Täglich:
• 4-5 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Einzelexerzitien – 5 Tage

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben aus dieser Begegnung formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken. Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

Inhalt

Täglich:
• 4 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick
Durchgehendes Schweigen

Einzelexerzitien – 5 Tage

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben aus dieser Begegnung formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken. Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

Inhalt

Täglich:
• 4 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick
Durchgehendes Schweigen

Einzelexerzitien – 6 Tage

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben aus dieser Begegnung formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken. Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

Inhalt

Täglich:
• 4 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick
Durchgehendes Schweigen

Hinführung zu ignatianischen Exerzitien

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg. Als ignatianische Exerzitien gehen sie zurück auf Ignatius von Loyola, Mystiker und Gründer des Jesuitenordens. Ein Einführungswochenende ermöglicht das Kennenlernen von Ziel und Inhalt der Exerzitien. Wer sich in der Ruhe und im schweigenden Hören mit Ignatius auf den Weg machen will, bekommt hier eine Ahnung vom Reichtum seiner Spiritualität.