Sie lernen bewährte Hausmittel kennen, Beschwerden auf sanfte Weise lindern sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken.
Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Schweizer Kneipp-Verband durchgeführt.
Autor: Ilanzer Dominikanerinnen – Haus der Begegnung, Ilanz
Yin Yoga
Die Kunst des Geschehenlassens
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yoga-Stil mit einer starken Tiefenwirkung. Es ist das ergänzende Gegenstück zu den heute vorwiegend praktizierten dynamischen Yoga-Formen.
Meditation: Der Weg nach innen
Begegnungen mit unserer Quelle
An diesen Meditations-Tagen werden wir bewusst auf unsere innere Stimme hören und so unsere eigene Spiritualität und unsere Verbindung mit Gott wieder neu entdecken.
Leben ist Bewegung
Meditation des Tanzes und Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Bewegung und Begegnung – im Kreis – mit den Anderen und mit sich selbst. Der Tanz bringt Öffnung und Konzentration, bietet Herausforderung und Ruhe und kann ein Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele sein.
Beten mit Leib und Seele
Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen; anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Krippenfiguren Die heiligen drei Könige
Während drei verlängerten Wochenenden gestalten wir die heiligen drei Könige, Krippenfiguren von Sr. Anita Derungs OP.
Freundeskreis
Willkommen sind alle Frauen und Männer,
die eine stärkere Bindung an unsere Gemeinschaft suchen,
die unsere Klostergemeinschaft mit Ideen und Aktivitäten unterstützen wollen.
Finde deinen Weg
Ein Wochenende Berufscoaching
Die Fragen „Was brauche ich?“, „Was will ich?“, „Was kann ich?“ und darauf aufbauend die Frage nach einem möglichen zukünftigen Lebensweg stehen im Zentrum des Wochenendes.
Zhineng Qigong
Die fünf Elemente und der heilende Einfluss auf unseren Körper und unseren Emotionen
Master Ning wird Ihnen in diesem Seminar helfen, die Emotionen und die damit verbundenen körperlichen Signale anzuschauen. Der Kurs wird ins Deutsche übersetzt.
Morgenimpuls plus Kaffee mit Zopf
Vortrag im besinnlichen Rahmen zum Thema – Ich bin’s mir wert
Thematischer Impuls mit Sr. Ingrid Grave OP, ehemalige TV-Moderatorin der sonntäglichen Sternstunde. Anschliessend ungezwungenes Zusammensein bei Kaffee und Zopf.