Nimm dir so viel Zeit für dich und die schöne Natur im Kraftort Flüeli-Ranft, wie du möchtest.
Tauche ein in eine fliessende Yogapraxis – Du bist eingeladen dein Yoga zu finden und durch deinen Atem wieder in den Fluss zu kommen. Spannungen loslassen, geniessen und Kraft schöpfen. Tanke Ruhe, ganz nach deinem Empfinden. Nimm mit, was Du brauchst und geniesse das feine, vegetarische Essen.
Unsere Yogapraxis wird auf körperlicher Ebene sowohl ruhige, entspannende Elemente, als auch dynamische Flowyogasequenzen beinhalten. Da ich im AYUR Yoga besonderen Wert auf die individuelle Anpassung der Haltungen lege, ist der Yogaunterricht für ALLE Levels geeignet. Yoga-Newcomer sind sehr herzlich willkommen! Denn auch wenn Du noch keine Erfahrung hast im Meditieren, die frische Bergluft unterstützt uns den Atem zu vertiefen und verschiedene, einfache Meditationstechniken lassen unseren Geist zur Ruhe kommen.
Wir geniessen unsere Yogastunden unter blauem Himmel oder den lichtdurchflutenden Yogaräumen des zentrumRANFT. Wir speichern Wärme und Kraft und kommen ganz bei uns an.
Die Meditationen werden von Ursula Bründler, der spirituellen Leitung des zentrumRANFT durchgeführt.
Bei einem freiwilligen Helfereinsatz kannst du bei Interesse auch die Permakultur kennenlernen und in einen tiefen Kontakt mit der Natur kommen.
Programmvorschau
Freitag
- individuelle Anreise
- gemeinsames Nachtessen um 18:30 Uhr
- Einführung und Meditation
Samstag und Sonntag
- 7:00-8:30 Meditation/Yoga
- 8:30 Frühstück
- 11:00-12:00 Input/Thema/Schwerpunkt vom ZentrumRanft
- 12:15 Mittagessen/Abreise am Sonntag nach dem Mittagessen
- 15:00-16:00 Input/Thema von Yogalehrerin
- 17:00-18:30 Yoga
- Nachtessen
- 20:30-21:30 Meditation vom zentrumRanft
| Beginn | 12.05.2023, 14:00 |
| Ende | 14.05.2023, 13:00 |
| Bemerkungen | |
| Ort | 6073 Flüeli-Ranft |
| Ortslink | |
| Kontakt-E-Mail | info@zentrumranft.ch |
| Veranstaltungs-Link | https://zentrumranft.ch/event/zeit-fuer-dich-yoga-meditation-natur-mai2023/ |
| Zielpublikum | Offen für alle |
| Referent/innen, Mitwirkende | |
| Leitung | Anna Wright und Ursula Bründler Stadler |
| Kosten | CHF 300 exkl. Kost & Logis |
| Original-Link | |
| Anmeldeschluss | |
| Anmeldungs-E-Mail | info@zentrumranft.ch |
| Anmeldungs-Link | https://zentrumranft.ch/event/zeit-fuer-dich-yoga-meditation-natur-mai2023/ |
| TICKETINO-Link |