Shibashi Qi Gong – Meditation in Bewegung

Shibashi ist Meditation in Bewegung – ein Bewegungsmantra in 18 Bildern mit poetischen Namen aus der Natur. Shibashi stammt aus der altchinesischen Heilkunst des Taj Ji und Qi Gong und wird in langsamen, in sich ruhenden Bewegungen vollzogen. Der äusseren Bewegung entspricht eine innere. Diese führt aus der Hektik in die Ruhe, aus der Zerstreuung in eine lockere Konzentration und Zentriertheit, aus der Abtrennung in die Verbindung mit dem Leib des Lebens: mit sich selbst und allem Lebendigen.
Raum der Stille
liegt in mir
eingebettet in meinem Herzen
ein Ort der Unendlichkeit
wo keine Zeit
kein Sollen
kein Wollen
mir die Sicht versperrt
(Irene Thoma )

Beginn 02.11.2018, 18:30
Ende 04.11.2018, 13:30
Bemerkungen

Inhalt
Erlernen und Üben des stillen Shibashi Qi Gong als ein Bewegungsmantra, das ins Gegenwärtigsein mit Leib und Seele führt. Mit Zeiten der Stille, Übungen der Achtsamkeit und begleitenden Text-Impulsen.
Impulse für Ihren weiteren Weg
Der Qi-Fluss im Körper harmonisiert sich, Seele und Geist beruhigen, zentrieren und weiten sich. Im gemeinsamen Üben und mit begleitenden Texten weitet sich ein Raum der Stille in uns.
Voraussetzungen
Es werden keine Vorkenntnisse erwartet.
Bei körperlichen Einschränkungen nehmen Sie im Voraus mit der Kursleiterin Kontakt auf, um Möglichkeiten der angepassten Teilnahme zu prüfen.

Ort Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach
Ortslink http://www.lassalle-haus.org
Kontakt-E-Mail info@lassalle-haus.org
Veranstaltungs-Link https://www.lassalle-haus.org/kursdetails/shibashi-qi-gong-meditation-in-bewegung-2018M2.html#250882
Zielpublikum Der Kurs richtet sich an alle, die Shibashi kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Das Erlernen der Grundform und das Üben in meditativer Grundhaltung stehen im Zentrum.
Referent/innen, Mitwirkende
Leitung
Kosten CHF 290 zzgl. Pensionskosten
Anmeldeschluss
Anmeldungs-Link
Anmeldungs-E-Mail info@lassalle-haus.org