Sesshin und Yoga mit Michael von Brück

Das Sesshin verbindet Meditation (Zazen) mit zweimal täglicher Yogapraxis, wobei vor allem Atemmethoden (Pranayama), die für das Zen hilfreich sind, geübt werden. Sammlung und geistige Wachheit werden in allen Tätigkeiten von frühmorgens bis spätabends im Sitzen, Gehen, Essen und Arbeiten bei striktem Schweigen geübt. Die Yogaübungen werden helfen, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen, was Voraussetzung für die Vertiefung des Zazen ist. Die Vorträge erschliessen den Sinn des Zen-Weges für uns als Menschen des Westens.

Beginn 05.06.2018, 18:30
Ende 09.06.2018, 11:00
Bemerkungen

Voraussetzungen
Fähigkeit, über längere Zeit still zu sitzen (im Lotus-Sitz oder auf einem Stuhl).
Für die Meditation wird gedeckte Kleidung gewünscht.

Ort Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach
Ortslink http://www.lassalle-haus.org
Kontakt-E-Mail info@lassalle-haus.org
Veranstaltungs-Link https://www.lassalle-haus.org/kursdetails/sesshin-und-yoga-mit-michael-von-brueck-2018Z42.html#250901
Zielpublikum Menschen, die eine intensive Zen-Praxis in Verbindung mit Yoga-Elementen suchen.
Referent/innen, Mitwirkende Christian Hackbarth-Johnson
Leitung
Kosten CHF 360 zzgl. Pensionskosten
Anmeldeschluss
Anmeldungs-Link
Anmeldungs-E-Mail info@lassalle-haus.org