Ein Grundlagentraining
Feuchte Hände, Herzrasen, die Kehle wie zugeschnürt.
Auftreten und Sprechen vor anderen kann zur Herausforderung oder zur Qual werden. Eine gesunde Aufregung kann sich bis zur Panik steigern. Die Quintessenz ist, man vermeidet Sprechsituationen vor anderen Menschen.
Das Grundlagentraining unterstützt Sie auf dem Weg zu einem entspannteren und selbstbewussteren Auftreten.
Inhalte
• Selbstwahrnehmungs- und Gelassenheitsübungen
• Reflexion des eigenen Kommunikationsverhaltens
• Atem- und Kontaktübungen
• Powerposen und Embodiment
• Visualisierungsübungen und Kontakt zu persönlichen Ressourcen
• Stimmtraining
• Übungen zum Sprechdenken
• Umgang mit Störungen.
• bei Bedarf: weiterleitende persönliche Beratung
| Start | 21.01.2023, 09:30 |
| End | 21.01.2023, 17:00 |
| Notes | |
| Location | Propstei Wislikofen |
| Location link | https://www.kathaargau.ch/bildung/aus-und-weiterbildungsangebote-aller-fachbereiche/agenda-kurse/entspannt-vor-anderen-sprechen-mw/2023-januar-21 |
| Contact e-mail | |
| Event link | https://www.kathaargau.ch/bildung/aus-und-weiterbildungsangebote-aller-fachbereiche/agenda-kurse/entspannt-vor-anderen-sprechen-mw/2023-januar-21 |
| Audience | |
| Speakers | Markus O. Wentink Theologe, Sprechwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Sprecherzieher (DGSS) |
| Manager | Markus O. Wentink Theologe, Sprechwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Sprecherzieher (DGSS) |
| Costs | CHF 160.- inklusive Mittagessen |
| Original link | |
| Registration deadline | |
| Registration e-mail | |
| Registration link | https://www.kathaargau.ch/bildung/aus-und-weiterbildungsangebote-aller-fachbereiche/agenda-kurse/entspannt-vor-anderen-sprechen-mw/2023-januar-21 |
| TICKETINO link |