Ein Tag zu zweit mit Lu Jong

Geniessen Sie als Paar einen Tag zu zweit. Lu Jong ist eine alte Bewegungslehre und ist eng verbunden mit der tibetischen Medizin. Gemeinsames Praktizieren wirkt sehr kraftvoll.

Sie entspannen sich gemeinsam mit den fünf Grundübungen des Lu Jong. Diese bewegen auf sanfte Weise die Wirbelsäule. Verbunden mit dem Atem stärken sie Körper und Geist und trainieren Achtsamkeit im Alltag. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

An diesem Tag erlernen Sie gemeinsam eine Zwölf-Minuten-Praxis für den Alltag.

Bitte mitbringen: Eigene Trinkflasche, nach Möglichkeit auch Ihre eigene Yoga-Matte oder aber ein Tuch zum Abdecken der bereitgestellten Matte

Leitung: Andrea Vonbun, diplomierte Lu Jong Lehrerin

 

Wir bitten um Anmeldung.

Beginn 26.09.2020, 10:00
Ende 26.09.2020, 16:00
Bemerkungen
Ort Haus Gutenberg Balzers
Ortslink
Kontakt-E-Mail roman.buesser@haus-gutenberg.li
Veranstaltungs-Link https://www.haus-gutenberg.li/Veranstaltungen/Details/EventId/5925/Ein-Tag-zu-zweit-mit-Lu-Jong
Zielpublikum Paare
Referent/innen, Mitwirkende
Leitung
Kosten CHF 210.- (pro Paar, inkl. Mitttagessen)
Anmeldeschluss
Anmeldungs-Link https://www.haus-gutenberg.li/Veranstaltungen/Anmeldung?Title=Ein+Tag+zu+zweit+mit+Lu+Jong&Id=5925&StartDate=26.09.2020%2010:00&sid=3192
Anmeldungs-E-Mail gutenberg@haus-gutenberg.li