In diesem Wochenendkurs werden die grundlegenden Techniken zur Praxis von Yoga und Meditation vermittelt und einige einfache, aber wirksame Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) eingeübt. Der Kurs will aufzeigen, dass Yoga und Meditation das gleiche Ziel haben. Nebst einer theoretischen Einführung schafft er auch die Grundlagen für eine solide Praxis von Yoga und Meditation.
Inhalt
Theorie und Praxis von Asana, Pranayama und Meditation. Anleitung zum selbständigen Üben.
Beginn | 08.02.2019, 18:30 |
Ende | 10.02.2019, 13:30 |
Bemerkungen | Impulse für Ihren weiteren Weg Voraussetzungen |
Ort | Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach |
Ortslink | |
Kontakt-E-Mail | info@lassalle-haus.org |
Veranstaltungs-Link | https://www.lassalle-haus.org/kursdetails/der-weg-der-meditation-im-yoga-2019Y7.html#251856 |
Zielpublikum | Für Anfänger wie auch Personen, die schon Yoga- oder Meditationserfahrung in anderen Traditionen haben. |
Referent/innen, Mitwirkende | |
Leitung | Shantam Eduard Fuchs |
Kosten | CHF 230.00 zzgl. Pensionskosten |
Anmeldeschluss | |
Anmeldungs-Link | |
Anmeldungs-E-Mail | info@lassalle-haus.org |