Spiritual Workout + Digital Detox – Geistliche Übungen für junge Erwachsene und Young Professionals – 2 Tage

Dieser Spiritual Workout lädt dazu ein, durch angeleitete Meditationen und Erfahrungen in der Natur empfindsam für die eigenen Sehnsüchte, Fähigkeiten und Grenzen zu werden. Die Stille und der Tages-Rhythmus helfen zur «Digital Detox».

In der Zeit der Ausbildung oder in den ersten Berufsjahren stehen oft unzählige Möglichkeiten der persönlichen und beruflichen Entfaltung zur Verfügung. Alles klingt interessant – aber mit jeder Wahl fallen auch attraktive Alternativen weg. Wofür soll man sich entscheiden?

In Resonanz mit Texten aus der christlichen Tradition sowie anderen «Geistlichen Übungen» wird das eigene Leben beleuchtet und nach Ausrichtung gesucht. Persönliche Gespräche und Impulse zur Entscheidungsfindung geben die Möglichkeit, das Erfahrene zu ordnen und so zu mehr Entschiedenheit im Blick auf das eigene Leben zu kommen.

Inhalt

Täglich:

• durchgehende Stille
• digital detox (Verzicht auf jegliche Kommunikation in social media)
• Spiritueller Input und Impulse zur Entscheidungsfindung
• Anleitung verschiedener Meditationsformen (Ignatianische Schriftmeditation, Kontemplation, Körperübungen)
• persönliche Gespräche mit erfahrenen Begleitern
• Möglichkeit zum Gottesdienstbesuch