Basische Fastenwoche und Feldenkrais

Das Basenfasten ist eine Entsäuerungs- und Entlastungskur. Wir verzichten auf alle Säurebildner in der Nahrung und gewinnen dadurch Wohlbefinden und Gewichtsreduktion. Die achtsamen und sensiblen Bewegungen aus der Feldenkrais-Körperarbeit lassen uns die Botschaften des Körpers bewusst wahrnehmen. Sie fördern die Beweglichkeit in den Gelenken und den rhythmischen Wechsel von Spannung und Entspannung. Viele hilfreiche Hinweise zu einer gesunden Lebensweise und zum bewussten Leben bereichern das basische Fastenerlebnis.

Neue Energien tanken für Leib und Seele 
Tägliche Impulse und Anleitungen in Körperarbeit „Bewusstheit durch Bewegung“ nach Moshé Feldenkrais, Achtsamkeit und Meditation 
Die sanfte Entschlackung für den Körper und Zufuhr von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien 
Spaziergänge und Wanderungen in der Umgebung von Balzers 
Das erholsame Baden im Thermalbad Bad Ragaz 
* Sollten Sie Medikamente zu sich nehmen, bitte nehmen Sie über die Verträglichkeit des Fastens Kontakt mit Ihrem Hausarzt auf.
 

Beginn 02.06.2018, 16:30
Ende 09.06.2018, 00:00
Bemerkungen
Ort Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg
Ortslink http://www.haus-gutenberg.li/
Kontakt-E-Mail gutenberg@haus-gutenberg.li
Veranstaltungs-Link http://www.haus-gutenberg.li/Veranstaltungen/Details/EventId/4917/Basische-Fastenwoche-und-Feldenkrais#250219
Zielpublikum
Referent/innen, Mitwirkende Armella Häne-Züger ist Pädagogin für Feldenkrais SFV, Erwachsenenbildnerin in Gesundheits- und Krankenpflege, Transaktionsanalytikerin CTA-E. Sie führt seit 30 Jahren erfolgreich Fastenkurse durch und unterrichtet Feldenkrais in Gruppen und Einzelsitzunge
Leitung
Kosten
Anmeldeschluss 06.05.2018
Anmeldungs-Link http://www.haus-gutenberg.li/Veranstaltungen/Details/EventId/4917/Basische-Fastenwoche-und-Feldenkrais
Anmeldungs-E-Mail