Autor: VBG – Vereinigte Bibelgruppen, Zürich

Diese Woche bietet herrliche Wanderungen im Centovalli, im Val Onsernone und im Valle Maggia. Auf alten, geschichtsträchtigen Marktwegen wandern wir durch weitläufige Buchen-, Birken- und Kastanienwälder, vorbei an abgelegenen Bergsiedlungen und tosenden Wasserfällen, und geniessen grossartige Aussichtspunkte in der Höhe.Geplant sind fünf ungefährliche Tageswanderungen von maximal 4 Stunden Gehzeit und maximal 700 Höhenmetern. Das genaue Programm wird durch die Wetterprognosen bestimmt.

Schon die alten Mönche wussten, dass äussere,handwerkliche Tätigkeiten der inneren, persönlichenEntwicklung dienlich sind.Unter der kundigen Leitung des freischaffenden Schreiners,Werklehrers und Kunsttherapeuten Reinhard Külling könnensich Gäste mit dem ursprünglichen Material Holzauseinandersetzen.Die Kurswoche bietet eine vertiefte Einführung ins MaterialHolz und in den Umgang mit Schnitzeisen und Klöppel.Daneben soll eine lebendige Auseinandersetzung mit demBegriff „Kunst“ in Gang kommen. Dabei kann die äussereAuseinandersetzung auch innere Prozesse anstossen.„Kunst verbinde ich mit Wahrheit“, erklärt Kursleiter ReinhardKülling. „Kunst ruft nach Authentizität, nach Aufrichtigkeit undEhrlichkeit. In diesem Sinne strebe ich an, durch dasHandwerk Kunst zu schaffen.“

Bible Art Journaling ist eine Art kreatives Bibelstudium. Einzelne Verse, Abschnitte oder ganze Seiten werden in der Journaling Bible oder auf einem Extrablatt kreativ gestaltet, einzelne Passagen farblich hervorgehoben und künstlerisch bearbeitet. So entsteht in der Auseinandersetzung mit der Bibel ein Kunst-Tagebuch, in welchem Empfindungen, Gedanken und Gefühle kreativ verarbeitet werden.Der Kurs beinhaltet eine Einführung ins Bible Art Journaling und inspieriert die Teilnehmenden zu eigenen Ausdrucksformen durch Malen, Schreiben, Kleben, Kritzeln und Zeichnen.Eine Bibel ist im Kursgeld inbegriffen. Material zum Ausleben der eigenen Kreativität ist vorhanden.

Exerzitien mit Gemeinschaftselementen helfen, zur Ruhe zu finden und unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen. In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. In der Kontemplation üben wir: «Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.»Methodische Bausteine sind das Meditieren biblischer Texte, persönliche Gebetszeiten, Kontemplation, Gottesdienste und Körperwahrnehmungsübungen. In Einzelgesprächen mit der Begleitperson werden auftauchende Fragen bewegt und innere Erfahrungen reflektiert.Das Warten auf Gottes Wirken setzt die Bereitschaft zur Stille voraus. Stille und Schweigen schaffen einen Raum zum Hören. Deshalb verbringen wir diese Tage – mit Ausnahme von Anhörrunde und persönlichem Begleitgespräch – im Schweigen.Die Intensität des Schweigens kann Menschen mit angegriffener psychischer Gesunndheit überfordern. Bei Unsicherheit kontaktieren Sie vor der Anmeldung Ruth Maria Michel.

Anhalten, Abstand nehmen, sich eine Auszeit gönnen. Ohne grosses Programm «einkehren» im guten alten Sinn des Wortes.Liturgische Gebetszeiten, gemeinsames Bibellesen und Abendfeiern bilden den geistlichen Rahmen der Tage.In den Impulsreferaten gehen wir durch 20 Jahrhunderte und spüren der Frage nach: Wer ist Christus?Daneben bleibt viel Raum für individuelles Gestalten, je nach persönlichen Bedürfnissen. In der einmaligen Stille und Umgebung von Rasa lässt es sich innerlich wie äusserlich tief durchatmen.

Gefühle prägen unser Leben. Nicht selten sind wir mit ihnen überfordert oder wir versuchen, sie zu ignorieren oder zu unterdrücken.Der Kurs lädt zu einer spannenden Auseinandersetzung mit der gesamten menschlichen Gefühlspalette ein: Wir lernen, wie Gefühle entstehen, wie diese zum Ausdruck kommen, warum Gefühle sinnvoll sind und wie wir sie würdigen und nutzen können. Das Thema wird aus psychologischer und theologischer Sicht beleuchtet.Das Angebot ist ideal kombinierbar mit dem Kurs «Vergeben und vergessen? Von der Kunst des Entschuldigens» (18.-21.Oktober 2022). Tagesablauf (Beispiel)

• ab 8.15 Uhr Frühstück
• 9.45 Uhr Bibelimpuls
• 10.15 Uhr Seminar
• 12.00 Uhr Mittagessen / Lunch
• freier Nachmittag
• 16.30 Uhr Seminar
• 18.00 Uhr Nachtessen
• freier Abend

Beziehungen sind ein Geschenk. Beziehungen sind aber immer auch ein Risiko.Im Kurs setzen wir uns mit unserer Verletzlichkeit in Beziehungen auseinander, wir beschäftigen uns mit Ursachen und Folgen von Verletzungen, und wir lernen Vergebung als biblisches Prinzip und als psychologische Bewältigungsstrategie kenne.Das Angebot ist ideal kombinierbar mit dem Kurs «Herausfordernde Gefühlswelt» (15.–18. Oktober 2022).Kursgeldermässigung bei Kombi-Buchung.Beispiel für einen Tagesablauf:ab 8.15 Uhr Frühstück9.45 Uhr Bibelimpuls10.15 Uhr Seminar12.00 Uhr Mittagessen / Lunchfreier Nachmittag16.30 Uhr Seminar18.00 Uhr Nachtessenfreier Abend

Seit vielen Jahren werden in den Holzer- und Handwerkerwochen unzählige Arbeitsstunden in die Holzgewinnung sowie die Pflege von Garten, Häuser und Umgebung invesAert. Ohne diese Freiwilligenarbeit wäre das Campo kaum denkbar.Je nach Neigung oder Berufserfahrung werden Arbeitsgruppen für den Forst, den Garten, Pinselsanierungen und Unterhalt an den Gebäuden sowie am Mobiliar eingeteilt. Täglich wird ein Arbeitseinsatz von rund sieben Stunden geplant. Es bleibt Zeit und Raum für ein freiwilliges Rahmenprogramm wie liturgische Besinnungen, gemütliche Abendstunden am Kaminfeuer, Gespräche, Spiele und Nichtstun.

Ständig sind wir erreichbar und aktiv, wir nutzen jedes Zeitfenster und bauen Pendenzenberge ab. Da jede Minute verplant ist, braucht es ein bewusstes Ausbrechen aus der Hektik des Alltags.Wandern ist eine Möglichkeit, um Abstand zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und auf Gottes Stimme zu lauschen. In der Stille der endlosen, frischgrünen Wälder rund um Rasa verlassen wir den Alltagstrott, werden offen für das Reden Gottes und erhalten so neue Impulse für das eigene Leben.Unterwegs bei Sonnenschein oder Nieselregen wirduns bewusst, dass Gottes Pläne vielfältig sind und nicht immer unseren Wünschen entsprechen. Das viele Auf und Ab im Gelände erinnert uns daran, dass Gottes Wege nicht nur gerade sind.Wir wandern etwa die Hälfte der Zeit schweigend, umrahmt von Bibelversen. Für individuelle Bedürfnisse gibt es Abkürzungsmöglichkeiten und einen freien Morgen, generell ist das Programm offen gestaltet.Gut kombinierbar mit dem Angebot «Tessiner Bergwandern in der Stille« (15.–18. Juni 2022).

Fotografieren wird immer einfacher, könnte man meinen – aber die Kameras werden immer komplizierter. Das führt nicht selten zu Technik-Frust statt Foto-Lust. Nach wie vor aber gilt, dass man für ein perfektes Foto (ohne Blitz) nebst der Entfernung nur drei Grössen richtig wählen muss.Im Kurs lernen Sie diese Parameter so zu bestimmen, dass die Kamera das umsetzt, was Sie vor Ihrem inneren Auge sehen. Dabei ist es mir wichtig, Basisregeln weiterzugeben, die Sie anschliessend in jeder Situation anwenden können.Im Anschluss ans Fotografieren begeben wir uns gemeinsam in die digitale Dunkelkammer einer Bildbearbeitungssoftware. Denn wer wirklich optimale Resultate erzielen will, muss sich auch mit dem Aufbereiten der Fotos auseinandersetzen.Mein Wunsch ist, dass Sie auf den Geschmack des bewussten Fotografierens kommen: Bewusstes Sehen, bewusste Bildgestaltung – vor und nach dem Abdrücken – und vor allem ein (selbst)bewusster Umgang mit der Kamera.