Familienwoche «Ora et Labora»

Ora et Labora – die etwas anderen Ferien für die ganze Familie.Das autofreie Bergdorf Rasa im Centovalli ist der ideale Ort, um zur Ruhe zu kommen und den Luxus der Einfachheit neu zu entdecken: Wenig Ablenkung und viel Natur für entdeckungsfreudige Familien, tiefgreifende Gemeinschaft und ein liturgischer Gebetsrhythmus in Anlehnung an den klösterlichen Leitsatz ora et labora («bete und arbeite») – eine Woche, die Spuren hinterlassen soll!Nach dem Tagesstart mit einem Morgenlob (Laudes) helfen die Familien in einfachen Arbeitseinsätzen mit, Wege, Gärten und Mauern von Rasa instandzusetzen. Nach Siesta und Freizeit erleben die Kinder gemeinsam Abenteuer und Spiele, während sich die Erwachsenen der (angeleiteten) Stille widmen.Und natürlich gehören auch eine kleine Wanderung in der nahen Umgebung, das Pizza-Backen im Steinofen, spannende Diskussionen, Spiele und Singen zum vielfältigen Programm.

Enneagramm & Leiterschaft

Das Enneagramm fördert die Selbsterkenntnis und trägt zum Verständnis von zwischenmenschlichen Dynamiken bei. Die neun Muster benennen Kompetenzen und Kernbedürfnisse, die unser Denken, Fühlen und Handeln leiten. Wenn wir andere Menschen begleiten und führen, stehen wir immer im Zusammenspiel menschlicher Aktionen und Reaktionen.

  • Welche Stärken verleihen mir in Leiterschaft und Führung natürliche Autorität? Welche Schwächen werden mir zum Stolperstein?
  • Wie setze ich Körpersprache, Rhetorik und Beziehungsgestaltung bewusst ein, um authentisch zu leiten?
  • Wie dient mir die Triade des Enneagramms in meinen Leitungsaufgaben?

Dieser Enneagramm-Aufbaukurs beinhaltet Referate, Übungen, Einzelreflexionen und Austausch in der Gruppe. Bibelmeditationen und Zeiten der persönlichen Stille fördern den Fokus auf Gott, der zu Wachstum befähigt.

Bibelimpulse und Urlaub

Anhand von Hoffnungstexten aus dem Alten und Neuen Testament entdecken wir, wie die biblische Hoffnung uns zu mutigen Gestaltern dieser Welt macht.In den Ferien bewusst auch Raum für das geistliche Wachstum einzuplanen, kann ein grosser persönlicher Gewinn sein. Die spannende Kombination aus Ferienerlebnissen und Bibelentdeckungen trägt zur Lebensfreude bei und schenkt neue Kraft für den oft anspruchsvollen Alltag.«Bibelimpulse und Urlaub» bietet sowohl eine gut portionierte Dosis an Auseinandersetzung mit der Bibel, als auch viel Zeit für das individuelle Ferienerlebnis. Die Programmpunkte sind zeitlich so gelegt, dass Ausflüge und längere Freizeiterlebnisse gut realisierbar sind. Je nach Wetter finden die Impulse von 10 bis 11 Uhr oder von 17 bis 18 Uhr statt. Alle Programmpunkte sind freiwillig.Im Rahmen von «Bibelimpulse und Urlaub» ergibt sich oft auch eine inspirierende, aber nicht verpflichtende Feriengemeinschaft.

Exerzitien im Sommer

Exerzitien mit Gemeinschaftselementen helfen, zur Ruhe zu finden und unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen. In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. In der Kontemplation üben wir: «Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.»Methodische Bausteine sind das Meditieren biblischer Texte, persönliche Gebetszeiten, Kontemplation, Gottesdienste und Körperwahrnehmungsübungen. In Einzelgesprächen mit der Begleitperson werden auftauchende Fragen bewegt und innere Erfahrungen reflektiert.Das Warten auf Gottes Wirken setzt die Bereitschaft zur Stille voraus. Stille und Schweigen schaffen einen Raum zum Hören. Deshalb verbringen wir diese Tage – mit Ausnahme von Anhörrunde und persönlichem Begleitgespräch – im Schweigen.Die Intensität des Schweigens kann Menschen mit angegriffener psychischer Gesunndheit überfordern. Bei Unsicherheit kontaktieren Sie vor der Anmeldung Ruth Maria Michel (ruthmaria.michel@vbg.net).

Spazio Creativo: Schnitzkurs

Schon die alten Mönche wussten, dass äussere, handwerkliche Tätigkeiten der inneren, persönlichen Entwicklung dienlich sind. Unter der kundigen Leitung des freischaffenden Schreiners, Werklehrers und Kunsttherapeuten Reinhard Külling können sich Gäste mit dem ursprünglichen Material Holz auseinandersetzen.Die Kurswoche bietet eine vertiefte Einführung ins Material Holz und in den Umgang mit Schnitzeisen und Klöppel. Daneben soll eine lebendige Auseinandersetzung mit dem Begriff «Kunst» in Gang kommen. Dabei kann die äussere Auseinandersetzung auch innere Prozesse anstossen.«Kunst verbinde ich mit Wahrheit», erklärt Kursleiter Reinhard Külling. «Kunst ruft nach Authentizität, nach Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit. In diesem Sinne strebe ich an, durch das Handwerk Kunst zu schaffen.»

Sommer-WG

Entspannte Sonnenuntergänge und Monte Tamaro statt Geschirrberge und Rushhour-Lärm. Für zwei Wochen gründen wir eine Summer-WG und holen dich aus dem Alltag in die paradiesische Atmosphäre des Tessins.Unser Konzept: Wir wohnen zusammen und verbringen die Tage in Moscia je nach Bedürfnis: Lernzimmer, Seezugang und Ausflugsmöglichkeiten sind garantiert. Den Tag beginnen wir mit einem freiwilligen Morgengebet und schliessen ihn mit dem Znacht und Abendprogramm mit allen.Es ist wie in einer richtigen WG: Was die WG-Bewohnerinnen und -Bewohner einbringen, wird gemacht. Wir laden dich ein, die Summer-WG mit uns zu gestalten und zu beleben. Exklusives Moscia-ErlebnisWir haben die Casa Pancaldi für zwei Wochen gemietet und kochen auch selber, da die Casa Moscia aufgrund einer grossen Renovation eigentlich geschlossen ist. Du kannst individuell an- oder abreisen. Die Mindestdauer ist zwei Übernachtungen. Die Summer-WG verlangt kein spezielles christliches Vorwissen – alle, die Lust auf eine Auszeit im Tessin haben, sind willkommen.

Introvertiert & extrovertiert

Dieses Seminar will für die Unterschiede von introvertierten und extrovertierten Menschen sensibilisieren und zu einem konstruktiven Miteinander ermutigen.Debora (introvertiert) und Rolf (extrovertiert) sprechen aus eigenen Erfahrungen über die Schwierigkeiten und Chancen, welche unterschiedliche Persönlichkeitsstrukturen im Privatleben und im christlichen Umfeld mit sich bringen.Durch ihre langjährige Auseinandersetzung mit der Thematik – die u.a. zu Deboras Buch «Die leisen Weltveränderer: Von der Stärke introvertierter Christen» geführt hat – erleben sie heute ihre Andersartigkeit trotz allen Herausforderungen als Segen und als wertvolle Ergänzung.Im Kurs werden auf lebendige Art und Weise Grundlagen vermittelt, die dabei helfen, die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen und diese in Alltag, Beruf und Kirche konstruktiv zu leben.Praktische Partneraufgaben fördern das gegenseitige Verständnis und ermöglichen eine Vertiefung der Beziehung bzw. Freundschaft.

«Ora et Labora» für Studierende

Aussteigen. Auszeiten. Ausprobieren.Bibel. Beten. Begegnen.Essen. Ernten. Entdecken.Freude. Freizeit. Ferien.Stille. Spiele. Spaziergang.Du, deine Freunde und Gott?Herzliche Einladung, in diese Vielzahl an Möglichkeiten einzusteigen, sie auszuprobieren und mit in den Alltag zu nehmen!Tagesablauf

  • 7:00 Laudes (Morgengebet)
  • 7:15 Frühstück
  • 8:00 Arbeit
  • 12:00 Mittagessen, Siesta, freier Nachmittag
  • 17:15 Bibellesen mit der Lectio Divina (christliche Meditation)
  • 18:00 Abendessen mit inspirierenden Texten
  • 20:00 Freizeit oder Abendprogramm
  • 21:30 Komplet (Abendgebet)

Bibelimpulse und Urlaub

Von Bethlehem bis in alle Welt – der grosse Bogen des Matthäusevangeliums ist faszinierend!In den Ferien bewusst auch Raum für das geistliche Wachstum einzuplanen, kann ein grosser persönlicher Gewinn sein. Die spannende Kombination aus Ferienerlebnissen und Bibelentdeckungen trägt zur Lebensfreude bei und schenkt neue Kraft für den oft anspruchsvollen Alltag.«Bibelimpulse und Urlaub» bietet sowohl eine gut portionierte Dosis an Auseinandersetzung mit der Bibel, als auch viel Zeit für das individuelle Ferienerlebnis. Die Programmpunkte sind zeitlich so gelegt, dass Ausflüge und längere Freizeiterlebnisse gut realisierbar sind. Je nach Wetter finden die Impulse von 10 bis 11 Uhr oder von 17 bis 18 Uhr statt. Eine Morgenbesinnung und abendliche Nach(t)gespräche umrahmen den Tag. Alle Programmpunkte sind freiwillig.Im Rahmen von «Bibelimpulse und Urlaub» ergibt sich oft auch eine inspirierende, aber nicht verpflichtende Feriengemeinschaft.

Fotokurs für Einsteiger

Fotografieren wird immer einfacher, könnte man meinen – aber die Kameras werden immer komplizierter. Das führt nicht selten zu Technik-Frust statt Foto-Lust. Nach wie vor aber gilt, dass man für ein perfektes Foto (ohne Blitz) nebst der Entfernung nur drei Grössen richtig wählen muss.Im Kurs lernen Sie diese Parameter so zu bestimmen, dass die Kamera das umsetzt, was Sie vor Ihrem inneren Auge sehen. Dabei ist es mir wichtig, Basisregeln weiterzugeben, die Sie anschliessend in jeder Situation anwenden können.Im Anschluss ans Fotografieren begeben wir uns gemeinsam in die digitale Dunkelkammer einer Bildbearbeitungssoftware. Denn wer wirklich optimale Resultate erzielen will, muss sich auch mit dem Aufbereiten der Fotos auseinandersetzen.Mein Wunsch ist, dass Sie auf den Geschmack des bewussten Fotografierens kommen: Bewusstes Sehen, bewusste Bildgestaltung – vor und nach dem Abdrücken – und vor allem ein (selbst)bewusster Umgang mit der Kamera.