Achtsam und klar kommunizieren (Einführung in Gewaltfreie Kommunikation)

In der Kommunikation stossen Menschen immer wieder an ihre Grenzen. Obwohl man es doch nur gut meint, gibt es schon wieder ein Missverständnis oder man steckt ungewollt mitten in einem Streit. In solchen Fällen leidet nicht nur die persönliche Zufriedenheit, sondern auch die zwischenmenschliche Beziehung. Kommunikation ist aber auch anders möglich: Eindeutig und klar und dabei achtsam, verbindend und beziehungsförderlich. An diesem Wochenendseminar gehen wir den Mechanismen gelingender Kommunikations- und Beziehungsgestaltung auf den Grund. CHF 440.- (EZ, Vollpension) CHF 410.- (DZ, Vollpension) CHF 345.- (ohne Übernachtung)

Lange Auszeit im Kloster

Dem Hamsterrad entfliehen und neue Kräfte tanken? Anstehende Veränderungen im Leben aus der Distanz betrachten? Die Kartause Ittingen ist die ideale Umgebung für Menschen, die Abstand vom beruflichen und privaten Alltag brauchen. Die Ruhe der Natur – in Verbindung mit Körperarbeit und Bewegung – lässt neuen Raum entstehen, um in Kontakt mit sich selbst und mit Gott zu kommen. Die Auszeit wird therapeutisch und seelsorgerlich begleitet mit Einzelgesprächen, Körpertherapien und Meditationen. Ergänzend dazu bietet das ehemalige Kloster einen spirituellen Rahmen, der einen Zugang öffnet zum göttlichen Grund des Lebens. Gestaltung Telefonische Begleitung vor und nach dem Aufenthalt, Gesprächs- und Körpertherapie, Körperarbeit zur Entspannung, Selbstreflexion. Auf den Spuren der Kartäuser verlangsamt sich der Lebensrhythmus: Tagzeitengebete, Meditationen, Labyrinth und seelsorgerliche Begleitgespräche zu Fragen des Lebens und des Glaubens.

Eine Sprache der Achtsamkeit (GfK Impulstag), Online-Kurs

Fokus dieses Tagesseminars wird die innere Arbeit in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg sein. Gedanken und Gefühle, die uns daran hindern, mitfühlend und verbindend zu kommunizieren, sollen transformiert werden.

Spannungsfelder der Erneuerung – Bibelgesprächsabende zu Esra und Nehemia

Bei Nehemia und Esra sehen wir all die Spannungsfelder, die sich bei der Frage nach persönlicher, gesellschaftlicher und spiritueller Erneuerung auftun. Wie finden wir zu unserer Identität als Person und als Volk? Durch Abgrenzung oder Anpassung? Wie beginnt Erweckung? Woran können wir uns orientieren? Trägt das Wort Gottes auch heute noch oder ist es hoffnungslos veraltet? Ist die Erneuerung ein sanfter Prozess oder ein radikaler Umbau? Wie gehen wir mit Widerständen um? Was gibt uns bleibende Hoffnung? Ausgewählte Bibeltexte, Erläuterungen und Gesprächsimpulse regen an, biblische Zusammenhänge kennen zu lernen und mit der eigenen Lebenserfahrung zu verbinden.

Albert Schweitzer: Ein Filmportrait

Filmabend über das Leben und Wirken von Albert Schweitzer Der dokumentarische Film zeichnet das Leben des Friedensnobelpreisträgers Albert Schweitzer nach, der sich insbesondere durch seinen Einsatz als Mediziner in Afrika einen Namen gemacht hat. Der Film spannt den Bogen von seiner elsässischen Heimat, über den Werdegang als Hochschullehrer, Organist und Pfarrer bis zur Gründung des weltberühmten Dschungelkrankenhauses im heutigen Gabun. Der 1957 entstandene Film wurde aufwendig restauriert. Er ist ein Dokument von zeitloser Kraft und ruft Albert Schweitzer als Vorbild für Menschlichkeit und Respekt vor allem Leben in Erinnerung.  

Resilienz – Krisenfest im Alltag

Wir alle erleben kleinere und grössere Krisen in unserem Alltag. Was können wir tun, damit uns diese nicht blockieren oder ganz aus der Bahn werfen? Wie können wir an diesen vielleicht sogar wachsen? Resilienz ist eine innere Widerstandskraft, eine Art „seelisches Immunsystem“, das uns hilft, Krisen gut zu überstehen. Dr. med. Doris Schneider-Bühler CHF 155.- (inkl. Mittagessen)

Menschen mit Demenz begleiten – Grundkurs für ehrenamtlich Engagierte

Die Diagnose einer dementiellen Erkrankung erschüttert in der Regel Betroffene und Angehörige. Auch das weitere familiäre und nachbarschaftliche Umfeld muss sich auf die neue Situation einstellen. Ebenso fühlen sich ehrenamtliche Mitarbeitende in Besuchsdiensten herausgefordert, wenn Menschen, die sie begleiten, an Demenz erkranken. Der Grundkurs „Menschen mit Demenz begleiten“ besteht aus vier auf die praktische Arbeit ausgerichteten Modulen. Den Kursteilnehmenden werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie durch ihre freiwillige Begleitung die Lebensqualität der direkt und indirekt Betroffenen erhalten und gefördert werden kann – bis zuletzt.

VERSCHOBEN Kunst & Kirche heute – Tagung in der Kartause Ittingen

*Jahrhundertelang war die Kirche zentrale Auftraggeberin für Kunst. In welcher Beziehung stehen Kunst und Kirche heute? *KünstlerInnen gestalten weiterhin Kirchenräume: Welches Spannungsverhältnis entsteht daraus? *Wie verändert das Einbringen von Kunst den Kirchenraum? *Welche Möglichkeiten einer spirituellen Partizipation gibt es in der zeitgenössischen Kunst? Gestaltung Anhand von Referaten, Workshops und Vor-Ort-Begehungen möchten die Organisatoren mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern diesen Fragen auf den Grund gehen. Ein aktives Mittun ist erwünscht, und auch das Netzwerken soll nicht zu kurz kommen.

Lange Auszeit im Kloster

Dem Hamsterrad entfliehen und neue Kräfte tanken? Anstehende Veränderungen im Leben aus der Distanz betrachten? Die Kartause Ittingen ist die ideale Umgebung für Menschen, die Abstand vom beruflichen und privaten Alltag brauchen. Die Ruhe der Natur – in Verbindung mit Körperarbeit und Bewegung – lässt neuen Raum entstehen, um in Kontakt mit sich selbst und mit Gott zu kommen. Die Auszeit wird therapeutisch und seelsorgerlich begleitet mit Einzelgesprächen, Körpertherapien und Meditationen. Ergänzend dazu bietet das ehemalige Kloster einen spirituellen Rahmen, der einen Zugang öffnet zum göttlichen Grund des Lebens. Gestaltung Telefonische Begleitung vor und nach dem Aufenthalt, Gesprächs- und Körpertherapie, Körperarbeit zur Entspannung, Selbstreflexion. Auf den Spuren der Kartäuser verlangsamt sich der Lebensrhythmus: Tagzeitengebete, Meditationen, Labyrinth und seelsorgerliche Begleitgespräche zu Fragen des Lebens und des Glaubens.

ReVision – Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung (Einstiegstag)

Das Seminar ReVision lädt Menschen zu einem einjährigen Entwicklungsprozess ein: Gerade wenn man merkt, dass die Puzzleteile des Lebens neu sortiert werden müssen, lohnt es sich, innezuhalten und genau hinzuschauen, zu revidieren. In mehreren Wochenendmodulen stärken die Teilnehmenden ihre Persönlichkeit, um mutig in die Zukunft zu starten.