Autor: Propstei Wislikofen

Kontemplation via integralis – Einführung und Übung

„Verweile in der Einfachheit des gegenwärtigen Augenblicks.“, sagt Dilgo Khyentse Rinpoche.

In diesen Tagen üben wir das einfache Verweilen im Augenblick durch die achtsame Präsenz in jedem Atemzug. Achaan Chan nennt die Präsenz „den einen Sitz einnehmen“. Was soviel bedeutet, wie die klare Entschiedenheit leben und den Weg des Erwachens gehen. Der Atem führt in die eigene Mitte und lässt immer neu im jetzigen Augenblick ankommen.
Johannes Tauler sagt: „Es muss eine kraftvolle Einkehr geschehen, ein Einholen, eine innere Sammlung aller Kräfte, ein Einswerden aus aller Zerstreuung.“

Die Kontemplation via integralis ist eine Verbindung von christlicher Mystik und Zen. In beiden Traditionen geht es darum, Bilder und Konzepte zu lassen und die innere Sammlung zu üben. Die klare Körperhaltung und die Achtsamkeit auf den Atem helfen uns, in die Präsenz zu kommen und uns immer tiefer in die Erfahrung der Einheit allen Lebens führen zu lassen.

Dieses Angebot wendet sich an Erfahrene und Neuinteressierte . Wichtig ist einzig die Offenheit, sich in den Prozess des Weges nach Innen im Schweigen einzulassen.

Hinweis
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.

Es ist möglich, vorgängig den Kontemplationseinzeltag „Meditieren für den Frieden“ vom 1. Mai 2020 zu besuchen.

Impulse für eine glückliche Partnerschaft
Erkennen Sie, was entstaubt werden muss! Entdecken Sie, was in neuem Glanz strahlen will!
Erleben Sie einen Tag mit Impulsen, Denkanstösse und Lösungs-Strategien. Lassen Sie sich inspirieren und tauchen Sie ein in eine Welt mit neuen Möglichkeiten.
Dieser Tag ist für Paare, welche die Herausforderungen Ihrer Paarbeziehung als Chance zur Entwicklung nutzen wollen.

An diesem Tag erfahren Sie
• was Sie als Paar verbindet.
• Ihre Stärken und wo Sie sich gegenseitig unterstützen können
• wie aus Krisen Chancen und aus Schwächen Stärken werden.
• konkrete Übungen für mehr Achtsamkeit.
• wie sie eigene Wünsche auch aussprechen.
• wie Sie die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und einbringen.

Für Paare am Beginn ihres gemeinsamen Weges und Paare mit mehrjähriger Beziehungserfahrung sind herzlich willkommen!

Kontemplation via integralis – Einzeltag

„Der Friede in der Welt beginnt in deinem Herzen.“ , sagt Thich Nhat Hanh.

Die Einzeltage bieten eine kraftvolle Möglichkeit, für einige Stunden in die Stille einzutauchen und Zazen zu üben in der Gruppe. Wir widmen diese Stunden der Schweigemeditation dem Frieden in uns, in unseren Beziehungen und in der Welt.

Inhalt
Schweigemeditation, Vortrag, Möglichkeit für Einzelgespräch.

Voraussetzungen
Ein besuchter Einführungskurs oder längere Einheiten in Zen oder Kontemplation. Falls Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte vorgängig Kontakt auf mit der Leitung (Telefon 071 288 65 88).

Hinweis
Es besteht immer die Möglichkeit, schon am Vorabend anzureisen und an der Kontemplation von 19.30 bis 20.30 Uhr teilzunehmen, im Haus zu übernachten und den Morgen mit Kontemplation und Frühstück im Schweigen zu beginnen. Falls Sie von diesem Angebot Gebrauch machen möchten, bitte bei der Anmeldung vermerken.
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze) nicht raschelnde Kleidung.

Kombinationsmöglichkeiten
Vertiefungstage „Halt an, wo läufst du hin“ vom 30. Januar bis 2. Februar 2020, 18 bis 13.30 Uhr.
Einführung und Übung „Verweile im jetzigen Augenblick“ vom 1. bis 3. Mai 2020, 18 bis 13.30 Uhr. Für Anfänger und Geübte.
Vertiefung „Stille im Advent – Präsenz in der Stille“ vom 4. bis 7. Dezember 2020, 18 bis 13.30 Uhr.

Unsere Köche zaubern drei bis vier feine Gänge, um den Müttern Dankeschön zu sagen.

Bei schönem Wetter servieren wir wie immer im idyllischen Innenhof.

Drei-Gang-Menü à CHF 45.00 pro Person, exklusive Getränke
– Rauchlachsroulade mit kleinem Salatbouquet
– Schweinefilet mit Nusskruste auf Frühlingsgemüse, Bratkartoffeln
– Rhabarbertrifle mit Erdbeersorbet

Vier-Gang-Menü à CHF 55.00 pro Person, exklusive Getränke
– Rauchlachsroulade mit kleinem Salatbouquet
– Grüne Spargelcremesuppe
– Schweinefilet mit Nusskruste auf Frühlingsgemüse, Bratkartoffeln
– Rhabarbertrifle mit Erdbeersorbet

Unser Pfingstbrunch erfreut sich jedes Jahr grosser Beliebtheit.

Deshalb auch dieses Jahr wieder in bewährter Form:
Pfingstbrunch mit Ponyreiten für unsere kleinen Gäste und Führung durch die historischen Mauern des ehemaligen Benediktiner Klosters.

Bei schönem Wetter sitzen Sie im zauberhaften Innenhof.

CPT-Block Kurs 57

Seelsorge sucht Schönheit im Zerbrechlichen und das Heile im Angesicht von Krankheit und anderen Lebenskrisen. Die Möglichkeiten der modernen Medizin fordern uns in der Seelsorge heraus, das eigene Verständnis von Krankheit und Gesundheit neu zu reflektieren. Gesundheit um jeden Preis?
Und welchen Platz haben Menschen mit chronischen Krankheiten, mit Altersbeschwerden oder in akuten Krisen in unserer Gesellschaft?
Wie kann es gelingen, die Rede von der Schönheit unter Gottes Augen nicht aufzugeben und
gleichzeitig sprachfähig werden mit möglichen Bündnispartner*Innen im Gesundheitswesen und darüber hinaus?

Aus welchen Quellen schöpfen wir, wenn uns Menschen ihre Wunden und Brüche zeigen, um den Blick für das, was heil geblieben ist, nicht zu verlieren? Im Bibliodrama gibt es Raum für die Spurensuche nach eigenen Erfahrungen von Schönheit im Zerbrechlichen.

Im Kurs werden wir Seelsorgekompetenzen vertiefen indem wir diesen Fragen folgen und Erfahrungen in den angebotenen Praxisfeldern (ZH und Winterthur) reflektieren. Dabei bedienen wir uns der CPT-Elemente Selbsterfahrung, Einzel- und Gruppensupervision und Pastoraltheologischer
Theorien. Darüber hinaus wird die individuelle Lektüre und die schriftliche Reflexion des fachlichen und persönlichen Lernwegs erwartet.

Der Block Kurs kann als erster oder zweiter Langer Kurs besucht werden. Ein universitärer Abschluss (CAS oder DAS ist möglich). Voraussetzung zur Teilnahme ist ein absolvierter Wochenkurs CPT.

AB SOFORT wandeln wir unsere Zimmer und Seminarräume für Sie zum Home Office um. Bei uns arbeiten Sie in ländlicher Ruhe und entspannten Umgebung des ehemaligen Klosters.
Gut erreichbar und doch inmitten der Natur liegt die Propstei Wislikofen eine halbe Stunde von Zürich entfernt. Ihre Alternative zum Arbeiten von zu Hause.

Wir bieten
• Ruhige Räume in der Natur
• Charmante Atmosphäre im ehemaligen Kloster
• Kaffee, Tee und Mineral zur Selbstbedienung
• Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür
• Gratis WLAN
• Druckmöglickeit bis A3
• Kleinere Snacks sind am Kiosk erhältlich.

Um Sie zu schützen, sind die Plätze bewusst limitiert. Wir halten uns an die vom BAG vorgegebene Hygienemassnahmen. Ein wunderschöner Innenhof und der hauseigene Kräutergarten laden ein, die Arbeit für eine Pause zu unterbrechen.

Preis: CHF 30.00 pro Tag und Person

Für eine detaillierte Offerte und weitere Informationen zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren:
056 201 40 40 oder
info@propstei.ch

Kontemplationswoche via integralis

„Wohin du auch gehst, geh mit deinem Herzen. Was du auch tust, tue es von Herzen.“ sagt Konfuzius.

Der Weg des zentrierten Daseins in der Stille führt von der Kopfdominanz in den Kontakt mit dem eigenen Herzen. Dort, am ortlosen Ort öffnet sich in uns grenzenlose Weite. Die Einheit mit der Quelle allen Lebens wird erfahrbar. Aus dieser Ganzheit heraus gelingt eine authentische und kraftvolle Gestaltung des Lebens im Engagement für ein Leben in Würde für alle.
Die Kontemplation der via integralis verbindet den Erfahrungsweg der christlichen Mystik mit der Praxis des Zazen, der Schweigemeditation aus der Zentradition.

Via integralis wurde gegründet von Pia Gyger ktw und Niklaus Brantschen SJ, christliche Ordensleute und Zenmeister. Die Kontemplation via integralis ist die Frucht der jahrelangen interreligiösen Begegnung.

Inhalt
Zazen, Gehmeditation, Mitarbeit im Haus, Vortrag, Begleitgespräch, Gottesdienst.

Voraussetzungen
Für die Kontemplationswoche ist ein Besuch einer Einführung in Kontemplation oder Zen vorteilhaft. Wenn Sie die nicht haben, melden Sie sich bitte vorher bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88).

Kontemplation von Gründonnerstag bis Ostersonntag

„aber es kommt eine auferstehung
die anders ganz anders wird als wir dachten
es kommt eine auferstehung, die ist
der aufstand gottes gegen die herren
und gegen den herrn aller herren: den Tod.“

Aus einem Gedicht von Kurt Marti

Die Tage zwischen Gründonnerstag und Ostermorgen finden in der Stille statt. Tägliche, mehrstündige Meditation im Stil des Zazen führen in das Schweigen und helfen, sich achtsam Atemzug um Atemzug einzusammeln. Die Stille ist in diesen Tagen von unterschiedlicher Qualität: Das Verstummen angesichts des Unrechts, das traurige Schweigen am Grab, die überglückliche Sprachlosigkeit beim Erwachen zum Geheimnis der Auferstehung.
Die Übung unterstützt ,,in jedem Moment präsent zu sein“. Denn das Erwachen zu Gottes Lebendigkeit geschieht oft dort, wo es am wenigsten erwartet wird.
Die Passionsgeschichte und die Zeugnisse der Auferstehung aus den Evangelien sind der inhaltliche rote Faden durch die Gottesdienste und Impulse.

Elemente
Täglich 5 bis 6 Stunden Meditation im Sitzen und Gehen, Impulse, Gottesdienste, Einzelgespräche.

Kontemplation und Schattenarbeit
Weiterbildung für Lehrende und Fortgeschrittene in Kontemplation

Warum ist dieses Thema für uns wichtig?
„Schattenarbeit hört nie auf… In dem Masse, wie unsere Arbeit mit dem Schatten subtiler wird und tiefer geht, werden wir klarer und können das Licht des Gewahrseins immer heller in uns scheinen lassen. Doch wo Licht ist, ist auch Schatten – und wir wollen beides einbeziehen.“ (Ken Wilber)
„Für die Schattenseiten anderer Menschen zeigen wir Interesse, die eigenen dagegen wollen wir nicht sehen. Sehr zu unserem Nachteil, denn mit unserem Schatten unterdrücken wir auch ein grosses Potential an Lebensmöglichkeiten.“ (Verena Kast)

„Psychotherapie und Schattenarbeit gehören zu den wichtigsten Beiträgen, die der moderne Westen zu den Bemühungen um eine transformatorische Praxis geleistet hat. So tief ihr Ver-ständnis von spiritueller Entwicklung auch gehen mag, dem psychodynamischen Schatten wenden sich die alten spirituellen Traditionen nicht in angemessener Form zu. … Das führt nur allzu oft dahin, dass Praktizierende höhere Bewusstseins-zustände ohne eine entsprechend gründliche und bewusste Integration ihrer ‚dunklen‘ Seite verwirklichen.“ (Ken Wilber)

Schattenarbeit gehört seit ihrer Gründung zum Weg der Via Integralis. Vor allem Pia Gyger hat dieses Thema pionierhaft seit vielen Jahren eingebracht. Zusammen mit Anna Gamma hat sie im Lassalle-Institut dazu explizit Tools entwickelt, u.a. den Kurs „Von der Kernverletzung zur Kernkompetenz“. Dieser Kurs wurde in vergleichbarer Form unter dem Titel „Wenn Wunden zu Schönheit reifen“ von H. Schmittfull und M. Wenk-Schlegel über Jahre angeboten und in Kursen für Paare von G. Geiger-Stappel und B. Stappel integriert.

Ziele der Weiterbildungstage
• Die Schattendynamik verstehen in psychischer und transpersonaler Perspektive
• Sensibilisierung für die eigenen Schatten und deren Integration (Übungen)
• Einüben einer bewussten Sprachfähigkeit in Lerngruppen
• Für Lehrende: Umgang mit Schattenthemen in der spirituellen Begleitung

Arbeitsweise
Tagesablauf mit regelmässigem Rhythmus von Kontemplation, inhaltlichen Impulsen, thematischen Übungen mit persönlicher Reflexion und Lernpartnerschaften.
Die Lehrenden in Weiterbildung haben eigene Lerngruppen.
Diese Weiterbildungstage sind als Kontemplationstage konzipiert mit Zeiten gemeinsamen Schweigens.

Der Lassalle-Kontemplations-Schule via integralis ist es ein zentrales Anliegen, dass Lehrerinnen und Lehrer, die Schülerinnen und Schülern begleiten, eine Sensibilität entwickeln im Umgang mit eigenen und fremden Schattenanteilen. Die Dynamik der Begleitung aktualisiert auf beiden Seiten Schattenaspekte (u.a. Projektion, Macht), die – ans Licht gebracht – der Transformation dienen.
So sind auch explizit Übende der Kontemplation eingeladen im Wissen, dass Schattenarbeit zum kontemplativen Reinigungsweg existentiell dazugehört.