Autor: Propstei Wislikofen

Aufbauseminar für Lektorinnen und Lektoren

Die Aufgabe als Lektor*in in der Liturgie macht Ihnen Freude und Sie möchten Ihr Verständnis der biblischen Schriften vertiefen! Zudem möchten Sie in Auftritt und Sprechen sicherer und überzeugender werden!

Das Update-Seminar unterstützt Sie, Ihren liturgischen Dienst zu reflektieren und wirkungsvoll zu entwickeln. Im Seminar wechseln sich thematische Einführungen, Austausch in der Gruppe und praktische Übungen inklusive Video- und Trainer-Feedback ab.

Inhalt
• die Neue Einheitsübersetzung
• Wort-Gottes-Theologie
• innere Haltung und Gelassenheit
• Atmung, Körpersprache, Stimmbildung
• Artikulation und Sprechmelodie
• ästhetisches Sprechen
• Text und Emotion
• Mikrofonsprechen

Meditationen des göttlichen Lichts

«Ein Strahl unendlichen und heiligen Lichts leuchtet über unserm Haupt auf, durchdringt unser Sein, durchflutet es mit Helligkeit. Es stärkt unsere innere Sonne, heilt unsere Verletzungen. Es geleitet uns in den Raum des Göttlichen.»
(Leonardo Boff)

Die Naturwissenschaften bestätigen heute, was in den mystischen Traditionen beschrieben und von hellsichtigen Menschen seit jeher erkannt wurde: Was wir als feste Materie wahrnehmen, besteht in Wirklichkeit aus klangvoller Schwingung. Der menschliche Körper ist von strahlender Energie durchdrungen und von einem Lichtfeld umgeben.

Meditationen im Geist des Westens und des Ostens laden das höchste Licht ein, stärkend und heilend unser Lichtfeld bis hinein in die Physis zu durchdringen. Das bewusste Öffnen der Sinne lässt uns die universelle, lichtvolle Verbundenheit aller Wesen erfahren und ihren göttlichen Ursprung erahnen.

Elemente
Erden, fühlen, schweigen. Impulse, Übungen, Lichtmeditationen und Lichtritual.

Hinweis
Auf Einschränkungen oder Diätwünsche gehen wir gerne ein. Bitte bei der Anmeldung vermerken.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in dezenten Farben.

Wir trauen uns. Ein Tag zur Vorbereitung auf Ihre Hochzeit

Sie freuen sich auf Ihre Hochzeit. Der Tag, an dem Sie sich trauen, soll ein unvergesslicher Tag werden. Sie sind wahrscheinlich schon inmitten der Vorbereitungen. Sie sind eingeladen, sich mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner Zeit zu nehmen, um über Ihre Partnerschaft, Ihre Liebe und die kirchliche Trauung ins Gespräch zu kommen.

An diesem Tag geht es um
– was Sie als Paar verbindet.
– wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.
– Ihr Eheversprechen.
– warum Segen eine Kraft ist.
– Impulse zur Gestaltung Ihres persönlichen Hochzeits-Gottesdienstes.
– wie Schwächen zu Stärken werden.
– wie Sie Ihre Beziehung nach Ihrem eigenen Standard modellieren.

Schenken Sie sich vor Ihrer Hochzeit diesen gemeinsamen Tag.

Hinweis
Bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ auch den Namen und Vornamen des Partners angeben.

Kontemplation von Gründonnerstag bis Ostersonntag

„aber es kommt eine auferstehung
die anders ganz anders wird als wir dachten
es kommt eine auferstehung die ist
der aufstand gottes gegen die herren
und gegen den herrn aller herren: den Tod.“
Aus einem Gedicht von Kurt Marti

Während der Kar- und Ostertage verdichten und verbinden sich Erfahrungen von unendlichem Leid, Tod und unbändiger energiegeladener Freude. Die Gottesdienste bilden jeweils die Höhepunkte dieser Verdichtung und tragen gleichzeitig durch die jeweiligen Lebensthemen hindurch.
Wir verbringen die Tage durchgehend im Schweigen. Die Gruppe wirkt dabei unterstützend.
Die Stille ist in diesen Tagen von unterschiedlicher Qualität: Das Verstummen angesichts des Unrechts, das traurige Schweigen am Grab, die überglückliche Sprachlosigkeit beim Erwachen zum Geheimnis der Auferstehung.
Die Kontemplation unterstützt ,,in jedem Moment präsent zu sein“. Denn das Erwachen zu Gottes Lebendigkeit geschieht oft dort, wo es am wenigsten erwartet wird.
Die Passionsgeschichte und die Zeugnisse der Auferstehung aus den Evangelien sind der inhaltliche rote Faden durch die Gottesdienste und Impulse und inspirieren zum eigenen Aufstehen und Aufstand.

Elemente
Täglich 5 – 6 Stunden Meditation im Sitzen und Gehen, Impulse, Gottesdienste, Einzelgespräche, durchgehendes Schweigen.

Gottesdienst feiern mit bibliodramatischen Elementen

Am schönen Ort der Propstei lassen wir uns von Gottes Wort berühren.
Wir feiern gemeinsam Gottesdienst. Ein wenig anders als gewohnt.

Im liturgischen Raum betreten wir den Raum der biblischen Geschichte, um unsere eigenen Erfahrungen zu machen.
Gebete, Lieder und vor allem der biblische Text berühren unsere Sehnsucht, unser Verlangen, unsere Sorgen.
Es gibt Raum für Stille und Raum, sich zu beteiligen – so wie es mir entspricht.
Zum Gottesdienst feiern gehört auch das gemeinsame Teilen von Speis und Trank!
Am gedeckten Tisch kommen wir nach der Feier miteinander ins Gespräch.

Hinweis
Sie können auch früher anreisen und einen Spaziergang in der schönen Umgebung unternehmen.
Oder Sie kommen schon zum Mittagessen um 12.00 Uhr. Bitte melden Sie sich dazu direkt bei info@propstei.ch oder 056 201 40 40.

mit der Methode der PRH-Persönlichkeitsentwicklung

Die Arbeitszeit ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens und der menschlichen Aktivität. Sie ist weit mehr als Lohnerwerb. Menschen finden darin Glück und Befriedigung., manchmal sogar Sinn. Aber sie kann auch Ursache von Spannungen und Schwierigkeiten sein, die nicht leicht zu lösen sind. Manchmal geht dies soweit, dass die Fortsetzung der Arbeit keinen Sinn mehr macht und sie in Frage gestellt ist.

Dieser Kurs hilft Ihnen, wichtige Bezugspunkte Ihres Berufslebens zu erfassen. Sie werden sehen, wie Sie sich beruflich so orientieren, dass Sie erfüllter und wirksamer arbeiten und dadurch Sinn erfahren können – sei es in Ihrer jetzigen Tätigkeit oder in einem anstehenden nächsten Schritt.

Sie werden
• Ihre Situation klarer sehen.
• Ihren inneren Bezug zur Arbeit überprüfen.
• sicherer und mit grösserem Vertrauen Ihren Teil beitragen.
• Ihre Spannungen und Schwierigkeiten besser verstehen und einordnen, um Lösungen zu finden.

Arbeitsweise
Die Methode der Achtsamkeitsbasierten Persönlichkeitsentwicklung: Fragen, die einladen, die jeweiligen Themen in Ihrem Leben zu beobachten und Ihr Erleben schriftlich auszudrücken. Austausch in der Gruppe und Beiträge der Kursleitung.

Kommunikationstraining für Paare, die ihre Beziehung vertiefen möchten.

Wünsche mitteilen, Meinungsverschiedenheiten klären, den Alltag gemeinsam verbringen – nichts geht ohne miteinander zu reden. Eine gelingende Kommunikation ist der Schlüssel für eine gute Beziehung.

An diesem Tag erfahren Sie, wie Sie
• Fallstricke bei der Kommunikation umgehen.
• souverän Streitgespräche mit einem einfachen Trick beenden.
• es schaffen so zu sprechen, dass Ihr Partner Sie richtig versteht.
• wo der wahre Grund für das Streiten liegt und wie Sie das Streiten beenden.
• wie Sie die Kommunikation in der Beziehung stark verbessern.

Sie bekommen einfache Tools an die Hand, mit deren Hilfe Sie Ihre Kommunikation aktiv gestalten können. Ihre Beziehungsqualität wird sich dadurch nachhaltig verbessern.

Für Paare am Beginn ihres gemeinsamen Weges und auch mit mehrjähriger Beziehungserfahrung sind herzlich willkommen!

Kontemplationswoche via integralis

Pema Chödrön sagt: Die Idee des Meditierens ist nicht, etwas loswerden zu wollen, sondern in Frieden damit zu kommen. In der Schweigemeditation üben wir, alles anzunehmen was ist und was sich zeigt in und um uns, ohne an etwas hängen zu bleiben. Nur der jetzige Atemzug mit einem JA im Herzen. So geschieht Wandlung und Weitung. Das Helle und das Dunkle, das Starke und das Schwache, weiblich und männlich, Schmerz und Freude, alles hat seinen Platz im Ganzen.
Im Wissen um die Verbundenheit mit allen Wesen sitzen wir in Stille, Güte und Entschiedenheit. So nähren wir die Qualität des Friedens in uns, für unsere Beziehungen und für den Frieden in der Welt.

Die Vorträge beinhalten Impulse aus der christlichen Mystik und Inspirationen sowie Anleitungen aus dem Zenbuddhismus. Auch Aspekte wie Schattenbegegnung, Projektionen und deren Zurücknehmen, innere Friedensarbeit, Weltfragen werden angesprochen. Zentral bleiben der ganz persönliche Weg des Erwachens und die Auswirkungen davon im gewöhnlichen Alltag.

Tägliche Kurselemente
11 x 25 Minuten Zazen, Gehmeditation, Vortrag, Begleitgespräch, Arbeit in Achtsamkeit, Gottesdienst.

Voraussetzungen
Einführung in Kontemplation oder Zen. Wenn Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem an der Kontemplationswoche teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte im Voraus bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88 oder mchwenk@hotmail.com).

Hinweis
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen Sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.

Zielgruppe
Diese Kontemplationswoche ist für Übende von Kontemplation oder Zen und gilt gleichzeitig als Weiterbildungsmodul für Lehrende der via integralis auf dem Weg zur zweiten Stufe der Lehrerlaubnis (Aufnahme und Begleitung von Schüler*innen).

www.viaintegralis.ch / meditation.margritwenk.ch

Ausstrahlung — Auftreten — Authentizität

Sicheres und souveränes Auftreten ist ein Schlüssel zum Gelingen. Es geht immer um die Persönlichkeit, egal ob Sie ein Gespräch führen oder eine Rede halten. Ihre Ausstrahlung und Ihre innere Haltung entscheiden mit, wie überzeugend und authentisch Sie von anderen wahrgenommen werden. Der Weiterbildungstag versteht sich als Coaching für die Teilnehmenden und setzt bei Ihrer inneren Haltung und Ihrer Atmung an. Atem und Haltung sind die Grundlage für eine authentische Kommunikationsfähigkeit und Ausstrahlung.
Inhalt:
• Übungen zur Atmung und Gelassenheit
• Was ist Authentizität?
• Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
• Körpersprache und innere Haltung
• Präsenz und Kontakt
• Stimme und Persönlichkeit
• Sich auf die Wellenlänge des anderen einstellen
• Die Macht, ein guter Zuhörer zu sein
• freies Reden
• Unvorhergesehene Situationen und Gelassenheit

Das Coaching ist für Sie geeignet, wenn Sie Ihre persönliche Ausstrahlung ausloten und Ihre Auftrittskompetenz profilieren möchten.
Es ist ein Grundlagenseminar für alle Formen der rhetorischen Kommunikation.

Brunnentage mit Bibliodrama

Der heruntergekommene Gott, welch eine Provokation! Heruntergekommen zu und in uns Menschen. Denn wir – Menschen – sind Gottes Verstecke, sagt der Dichtertheologe Kurt Marti.

Der christliche Humanist Erasmus (1466-1536) hatte bereits im Spätmittelalter volles Vertrauen in den Menschen, in die Gläubigen. „Ich sorge dafür, dass ihr den besten Grundtext der Bibel bekommt. Ihr sollt eure Herzen und euren Verstand nutzen und dann könnt ihr alle selbst die Bibel lesen. So werdet ihr das Gewand Christi immer bewusster und erfüllter tragen – so wie es durch die Taufe verliehen wurde.“

In den Brunnentagen lesen und spielen wir Paulustexte aus den Briefen an die Frauen und Männer in Galatiën, Kolossä und Philippi.

Bibliodrama spielend suchen wir miteinander, was für ein geerdetes Geheimnis in diesen Texten und in uns wohnt.