Autor: Mattli Antoniushaus Seminar- und Bildungszentrum, Morschach

Der Weg der Shaolinmönche ist ein Weg des Ausgleichs von Extremen. Körperlicher und geistiger Ausgleich bedeuten Energie und Lebensfreude. Die Seminarreihe Shaolin Qi Gong besteht aus drei jeweils fünftägigen Kursen. Die Kurse bauen aufeinander auf, Start mit Teil 1 ist Voraussetzung.

Am Wochenende tragen wir in nachvollziehbaren Schritten Elemente zu unserer persönlichen Wertelandschaft zusammen. Impulse, Gespräche, Naturgang, und Meditationen begleiten uns durch das Wochenende.

abgesagt
Wie tönt Ihr Lied? Sind Sie Ihrer Lebensmelodie schon auf die Spur gekommen und welche Weite zeigt sich darin? Lassen Sie sich einladen, sich Ihrem ganz Eigenen zu widmen und dennoch die Horizonte zu weiten.

An diesem Wochenende dürfen wir unseren Bedürfnissen nachgehen und unserem Körper, unseren Geist und unserer Seele Zeit lassen zum Auf- und Durchatmen. Es sind Atem-Achtsamkeits- und einfachen Bewegungsübungen, die unsere Empfindungsfähigkeit für unseren Körper und unseren Atem schulen.

Der Kurs richtet sich speziell an Religionslehrpersonen und auch an weitere interessierte Anfänger. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wir werden mit der Ukulele auf eine einfache Art Lieder begleiten und kleine Melodien spielen, die gut im Religionsunterricht und in Gottesdiensten anwendbar sind.

Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die gerne mehrstimmige, anspruchsvollere Stücke spielen. Willkommen sind alle, die leichte bis mittelschwere Melodien gut alleine spielen können und gerne mit anderen zusammen musizieren möchten.

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voller Mitgefühl und Weisheit.

An der Schwelle zum Advent lädt ein meditativer Weg in den Ranft ein, auch persönlich Gott auf Augenhöhe zu erfahren.

Via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik. Der Erfahrungsweg fördert die achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potenzials und Mitgefühl im Leben. Er mündet in Weltverantwortung im Alltag.

Wir wollen in der Adventszeit Ruhe finden und unsere Stimme sowie unser inneres Licht zum Strahlen bringen. Das Seminar bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich auf die geweihte Nacht und die Geburt des Lichtes in uns vorzubereiten.