Modul A: Neue Techniken und Kombinationen am Körper
Das Wochenende baut auf den Basistagen auf. Dazu lernen wir Anwendungen bei Nacken-, Kreuz- und anderen Rückenbeschwerden, bei Kniebeschwerden, kalten Füssen, Lymphstau, Schlafstörungen, Tinnitus etc. Neu erlernte Elemente werden dabei in die Ganzkörper-Klangmassage integriert.
Wir können uns ein Leben ohne Handy, Computer und Gadgets kaum noch vorstellen. All die praktischen Dienste, die wir täglich nutzen! Dass wir uns innert Sekunden mit Menschen auf der anderen Seite des Globus verbinden können!
Umbrien gilt mit seinen sanften Hügeln und Tälern als das grüne Herz Italiens. Diese traumhaft schöne Region im Mai zu erleben, bezaubert ältere und jüngere Menschen. Die weltbekannte Stadt Assisi steht ganz im Zeichen ihrer grossen Heiligen Franz und Klara, die jährlich Tausende Pilger anlocken.
Die nordamerikanische Indianerflöte ist ein spirituelles Instrument. Es wird intuitiv ohne Noten und Vorgaben gespielt. An diesem Tageskurs lernen Sie dieses aussergewöhnliche Instrument spielend kennen und vielleicht lieben
Sanfte Körperübungen aus dem Yoga und Qi Gong lösen Verspannungen und regen den Energiefluss an. Zwischendurch geniessen wir immer wieder die Stille und lauschen nach innen. Feine Klänge von Indianerflöten, Klangschalen, Monochord, Sansula und Glockenspielen verschönern dieses Wochenende und führen in die Tiefe.
Unsere Reise richtet sich an Menschen, die sich einlassen möchten auf den Ort Assisi, auf den Geist von Klara und Franziskus und ein Stück Italianità. Wir wollen erfahren, was Assisi prägt und von welchem Geist das Städtchen lebt
Jeder Advent feiert Gott, der sich «einweltet». Sein Ja zur Welt fordert uns heraus. Menschen sind nicht nur getragen, sondern auch verantwortlich im kleinen Kreis wie in der grossen Welt. Der besinnliche Adventsweg lässt sich vom Kommen und vom Leben Jesu inspirieren.
abgesagt
Wie Franz von Assisi sind wir in der Natur, dem «5. Evangelium», unterwegs. Auf den Wegen rund um das Mattli lassen wir uns von einem biblischen Text begleiten. Naturraum, Textraum und unsere Lebenslandschaft begegnen sich. Wir werden auf eine neue, schöne und intensive Weise berührt.
abgesagt
Lachen und Bewegen in der Natur bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Glückshormon-Ausschüttung aktiviert. In den Wanderpausen werden einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktiziert.
Interessieren Sie die Themen Gesundheit & Selbstfürsorge, Achtsamkeitspraxis, Naturverbundenheit? Dann ist dieser Wochenendkurs für Sie! Wir tauchen gemeinsam in die kraftvolle Morschacher Natur ein und lernen dabei über das Was, Wie und Wozu von Waldbaden.