Autor: Mattli Antoniushaus Seminar- und Bildungszentrum, Morschach

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Die Musikwoche für Kinder und Jugendliche bietet gleichzeitig zur Musikwoche für Erwachsene ein breites Musik- und Freizeitangebot an. Geschulte Musiker:innen und Pädagog:innen leiten die Gruppen an, fördern die Teilnehmer:innen auf ihren Niveaus und sorgen für Momente der Begegnung zwischen den Generationen.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Sanfte, langsame, fliessende Bewegungen, die ohne Kraftanstrengung ausgeführt werden, kennzeichnen das Taiji Quan. Im dreitägigen Taiji Quan Kurs wird der 18er Chen Stil, dies ist die traditionelle Form des Taiji, und weitere Formen gelehrt.

Leben bedeutet sich einlassen auf einen immerwährenden Wandlungs- und Erneuerungsprozess. Dies ist Herausforderung und Geschenk zugleich. Geben wir uns dem Hier und Jetzt, den Veränderungen hin, finden wir in eine Erweiterung unseres Seins und in eine neue Lebensqualität.

Engel, als Boten des Übergangs bereiten der Geburt von Jesus, damals und wie auch heute. In der Stille dieser besonderen Adventstage machen wir uns empfänglich für die Botschaft der Engel. Einzelgespräche, Dialog und ein Gottesdienst helfen in der Ausrichtung zu bleiben und diese zu vertiefen: Gott wird Mensch – auch in uns!

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren. Egal wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind oder welche sexuelle Orientierung Sie in Ihrer Partnerschaft haben, Sie erfahren, wie Sie Ihren Beziehungsalltag lebendig halten.

Im Zentrum steht die Bibelarbeit mit Schwerpunkt auf spiritueller Begleitung. Es werden unterschiedliche Methoden eingesetzt, darunter bibliodramatische Kleinformen, Lectio divina, Bildmeditation und weitere Formen. Anhand des Beispiels von Franziskus wird deutlich, wie die Bibel eine lebendige und fruchtbare Wirkung entfalten kann.

Im Wechsel von Klangschalen-Massage und Meditation/Dösen schenken wir uns tiefgehend-nachhaltige Entspannung und regenerierend-vitalisierendes Kraftschöpfen mitten im Alltag.