Der Weg nach innen

In vielen Märchen führt der Weg in die Tiefe: in den Wald, in eine Höhle, in eine verborgene Kammer, durch Schlaf und Ohnmacht hindurch. An diesen verborgenen Orten wartet  ein Schatz, ist voller Einsatz gefordert, geschieht Verwandlung.

TaiJi-Quan

Der Kurs möchte TaiJi-Quan Interessierte und Qi Gong Interessierte ansprechen. Er ist sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.

Yoga und achtsames Wandern

Es es sind leichte bis mittlere Wanderungen geplant, ca. 4 h pro Tag reine Wanderzeit. Ab und zu verweilen und schweigen wir. Für die Yogaübungen sind grundlegende Vorkenntnisse von Vorteil. 

Wie wir zu uns finden

 Im Seminar erfahren Sie mit Hilfe von konkreten Übungen die Kraft der Spiritualität und auf kurzen Wanderungen die Kraft der Natur.

Ich bin – der Tempel in dem ich wohne

Durch gezielte Körperübungen mit Farbe, Rhythmus und Klang werden wir in die Ruhe des Körpers und Stille des Geistes finden. Sind Kopf und Herz miteinander verbunden, verbessert sich unsere Lebenskraft. 

Liedbegleitung mit der Ukulele

Der Kurs richtet sich speziell an Religionslehrpersonen und auch an weitere interessierte Anfänger. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Mein Tagebuch

Schreibwerkstatt für Frauen –  In der Schreibwerkstatt kann über das Tagebuch und seine möglichen Formen nachgedacht werden. Verschiedene Vorschläge für das Führen eines Tagebuchs stehen zur Auswahl, sodass jede Teilnehmerin die ihr gemässe Form auswählen kann.