Autor: Lassalle-Haus Bad Schönbrunn, Edlibach

Einzelexerzitien – 7 Tage

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit einem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen, und aus Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens und zu einem Gespür für den persönlichen Weg. Sie vertiefen den Glauben und den Mut, im Alltag konkret zu wirken.
Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess. Im Mittelpunkt dieser Exerzitien steht der persönliche Weg der Übenden.

Inhalt

Täglich:

  • Geistlicher Impuls
  • 3-4 persönliche Meditationszeiten (3/4 – 1 Std.)
  • Begleitgespräch
  • Leibübungen
  • Gottesdienst
  • Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Einzelexerzitien – 5 Tage

Einzelexerzitien – 5 Tage

Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken. Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

Inhalt

Täglich:
• 4 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick

Durchgehendes Schweigen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen, die im Schweigen und in der Begegnung mit biblischen Texten dem eigenen Leben nachgehen und ihren Alltag neu ordnen und gestalten wollen.

Voraussetzungen

• Bereitschaft, sich auf die Stille ein- und äussere Ablenkungen loszulassen
• eine gewisse psychische Ausgeglichenheit
• Wer noch keine Exerzitienerfahrung hat, setze sich bitte über den Empfang (info@lassalle-haus.org) mit der Kursleitung in Verbindung. Ein Einführungswochenende wird empfohlen.

Tagesablauf

07.15 Körperübungen und Meditation
08.00 Frühstück
Persönliche Gebetszeit / Begleitgespräch
12.00 Mittagessen
Persönliche Gebetszeit / Begleitgespräch
17.40 Gottesdienst
18.30 Abendessen
20.00 Tagesrückblick und Abendgebet

Änderungen im Ablauf vorbehalten

Weitere Informationen

Bitte bringen Sie folgendes mit:
• Bequeme Kleidung zum Meditieren
• Schuhwerk und Regenschutz für Spaziergänge
• Schreibzeug

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Vertiefungstag Exerzitien und Kontemplation

Neben dem Üben in Kursen von Exerzitien und Kontemplation sind kleine Auszeiten wie diese stillen Einzeltage hilfreich, um gemachte Erfahrungen zu vertiefen, sich auf dem spirituellen Weg zu verankern und der Spur auf der Suche nach Gott und dem eigenen Weg treu zu bleiben.

Inhalt

• Durchgehendes Schweigen
• Biblischer Impuls
• Meditation des Schrifttextes oder Kontemplation
• Leibübungen

Zielgruppe

Eingeladen sind Menschen mit Interesse an Kontemplation und ignatianischer Spiritualität, die eine Unterbrechung der Alltäglichkeit, eine Ausrichtung auf das Wesentliche und eine Vertiefung des inneren Weges suchen.

Voraussetzungen

Erfahrung in Exerzitien und/oder Kontemplation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Tagesablauf

09.30 Einstimmung, Bibeltext, Impuls
10.30 1. persönliche Meditationszeit (gemeinsam oder allein)
11.30 gemeinsame Meditation
12.00 Mittagessen
14.00 Leibübungen mit Yoga-Elementen
14.45 Impuls
15.00 2. persönliche Meditationszeit
16.00 Gebet der liebenden Aufmerksamkeit