Kurs 42 – ensa – Erste-Hilfe für die psychische Gesundheit Erwachsener

Jede zweite Person hat einmal in ihrem Leben psychische Probleme. 9 von 10 kennen jemanden, der psychische Probleme hat und würden gerne helfen, wissen aber nicht wie.

Werden Sie ensa Ersthelfer*in für psychische Gesundheit und lernen Sie wie Sie anderen helfen und sich selber stärken können.

Psychische Schwierigkeiten und Krisen gehören zu unserer Gesellschaft. Fast alle Schweizer*innen kennen mindestens eine Person, die davon betroffen ist.

Umso wichtiger ist es, psychische Probleme bei Angehörigen, Freund*innen oder Arbeitskolleg*innen rechtzeitig zu erkennen, auf Menschen zuzugehen und Hilfe anzubieten. Denn je länger man wartet, desto schlimmer werden Probleme.

Im ensa Erste-Hilfe-Kurs wird in mehreren Teilen Basiswissen über psychische Krankheiten vermittelt und praxisnah werden die fünf Schritte zur Ersten Hilfe geübt. Entweder vor Ort oder online geführt, lernen Sie konkrete Handlungsempfehlungen und unterstützende Gespräche zu führen. ensa Erste-Hilfe-Kurse befähigen Sie zur Hilfe, denn nichts tun ist immer falsch!

Im ensa Erste-Hilfe-Kurs wird die Häufigkeit psychischer Erkrankungen sowie den Umgang mit psychisch erkrankten Menschen in unserer Gesellschaft gemeinsam reflektiert.

Sie lernen die Erste Hilfe für psychische Gesundheit in 5 Schritten kennen und beschäftigen sich mit den häufigsten bzw. gravierendsten psychischen Erkrankungen (Depression, Angststörungen, Psychose und Suchterkrankungen).

Erste Hilfe bei Krisensituationen wird im Verlauf des Kurses ebenso besprochen und geübt, wie die Ansprache und Unterstützung von Menschen, bei denen sich erste Anzeichen einer psychischen Erkrankung zeigen.

Gruppenübungen und Rollenspiele zur Anwendung des erworbenen Wissens sind neben der Wissensvermittlung fester Bestandteil des Kurses.

Der Kurs dauert 12 Stunden über mehrere Kursmodule

Kursziele:

– Sie lernen die Lücke zwischen dem Erkennen einer psychischen Schwierigkeit und frühzeitiger Hilfe zu verkleinern.

– Sie lernen Basiswissen über psychische Krankheiten.

– Sie lernen und üben konkrete Erste-Hilfe-Massnahmen bei Problemen und Krisen.

– Sie wissen, wie sie auf eine betroffene Person zugehen, ihr beistehen, sie unterstützen und informieren können.

– Sie wissen, wie sie sie zu professioneller Hilfe ermutigen können.

 

Werden Sie ensa Ersthelferin/Ersthelfer für psychische Gesundheit, denn nichts tun ist immer falsch.

Auskunft: Gabriela Beer, 079 522 58 38, gabi.beer@bluewin.ch

Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 41 – ensa – Erste-Hilfe für die psychische Gesundheit Erwachsener / Webinar

ensa Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit versetzen Laien in die Lage, auf Betroffene mit psychischen Schwierigkeiten frühzeitig zuzugehen und ihnen hilfreich zur Seite zu stehen.

Der Kurs vermittelt praxisnah Basiswissen über psychische Krankheiten, und es wird praktisch geübt, Erste-Hilfe-Gespräche zu führen. Dabei geht es nicht um Diagnose oder Therapie, sondern darum, Betroffene bei der Suche nach professioneller Hilfe zu unterstützen.

Auskunft: Gabriela Beer, 079 522 58 38, gabi.beer@bluewin.ch

Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 40 – Update Teamleitung

Leitende von Teams sind in einer Aufgabe gefordert, die hohe persönliche und fachliche Kompetenzen voraussetzt. Sie haben für ihr Team förderliche Rahmenbedingungen zu schaffen und dessen Zusammenarbeit hilfreich zu unterstützen. Die Weiterbildung bietet Kompetenzerweiterung im Umgang mit der Dynamik von Teams, vermittelt Grundkenntnisse zur Teamarbeit und zum Konfliktmanagement sowie Anstösse zur Rollenklärung als Teamleitung. Sie orientiert sich praxisnah an den Fragestellungen und Themen der Teilnehmenden. Der Kurs richtet sich an Gemeinde- und Teamleiterinnen und
Teamleiter in unterschiedlichen Arbeitsfeldern. Er bietet Kompetenzerweiterung im Umgang mit der Dynamik von Teams, ermächtigt zum Wahrnehmen und Unterscheiden von Teamleitungsaufgaben, zur Auseinandersetzung mit der Leitungsrolle und dem eigenen Leitungsstil, zum Erkennen und Umsetzen von Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Teamkonflikten und ermutigt zum Erkennen von Grenzen der Bewältigung von Konflikten als Leitungsperson. Bearbeitet werden konkrete Fragestellungen aus dem Leitungsalltag der Teilnehmenden.

Auskunft: TBI Kirchliche Weiterbildung, Linda Fischer, 044 525 05 40, info@tbi-zh.ch

Anmeldung: über die Website www.tbi-zh.ch/kirchliche Weiterbildung

Kurs 39 – Wertschätzung und Feedbackkultur im kirchlichen Umfeld

Ob Pfarreiverantwortliche, Pfarreimitarbeitende, Mitglieder von Kirchenpflegen oder Pfarreiräten, auf allen Ebenen ist Wertschätzung einer der wichtigsten Faktoren, die ein gutes Arbeitsklima und ein funktionierendes Miteinander ermöglichen. Wenn Werte erkannt und Schätze entdeckt werden und diese den Kolleginnen und Kollegen, sowie den Mitarbeitenden positiv zurückgemeldet werden (Feedback), entsteht eine respekt- und vertrauensvolle Grundhaltung.

– Anerkennung als Grundmotor unseres Seins
– Welche Werte sind mir wichtig, welche Schätze trage ich in mir?
– Selbstwert als Grundlage für Wertschätzung
– Abwertung und wenn Wertschätzung verweigert wird
– Respekt und Achtsamkeit
– Wertschätzung umsetzen und leben
– Feedback einholen und Feedback geben

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 38 – Überzeugend auftreten – Grundlagen

In einem Crashkurs machen sich die Teilnehmenden mit den Grundlagen eines erfolgreichen Auftritts vertraut. Sie setzen sich mit ihrer verbalen, paraverbalen und nonverbalen Wirkung auseinander und erhalten kommunikative Werkzeuge, die ihnen helfen, ihre Auftritte authentisch, glaubwürdig und überzeugend zu gestalten – Kurze theoretische Inputs und praktisches Üben mit Videofeedbacks.

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 38 – Überzeugend auftreten – Grundlagen

In einem Crashkurs machen sich die Teilnehmenden mit den Grundlagen eines erfolgreichen Auftritts vertraut. Sie setzen sich mit ihrer verbalen, paraverbalen und nonverbalen Wirkung auseinander und erhalten kommunikative Werkzeuge, die ihnen helfen, ihre Auftritte authentisch, glaubwürdig und überzeugend zu gestalten – Kurze theoretische Inputs und praktisches Üben mit Videofeedbacks.

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 37 – Psychische Probleme ansprechen ist lernbar

In diesem Kaderworkshop wird systematisch in das Thema «Psychische Probleme am Arbeitsplatz» eingeführt. Theoretisches Wissen wird in den Führungsalltag transferiert. So lernen Vorgesetzte, Signale psychischer Erkrankungen wahrzunehmen, richtig zu reagieren und lösungsorientiert anzugehen.

Die Grundlage der Schulung ist der praxiserprobte Leitfaden für Vorgesetzte der SVA Zürich.

Die interaktiven Teile des Workshops richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Sie üben realistische Führungssituationen und erhalten Werkzeuge an die Hand, die sie in herausfordernden Situationen brauchen können.

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 37 – Psychische Probleme ansprechen ist lernbar

In diesem Kaderworkshop wird systematisch in das Thema «Psychische Probleme am Arbeitsplatz» eingeführt. Theoretisches Wissen wird in den Führungsalltag transferiert. So lernen Vorgesetzte, Signale psychischer Erkrankungen wahrzunehmen, richtig zu reagieren und lösungsorientiert anzugehen.

Die Grundlage der Schulung ist der praxiserprobte Leitfaden für Vorgesetzte der SVA Zürich.

Die interaktiven Teile des Workshops richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Sie üben realistische Führungssituationen und erhalten Werkzeuge an die Hand, die sie in herausfordernden Situationen brauchen können.

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 36 – Handlungspotenziale entwickeln mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Sie lernen,
die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen, neue Handlungspotenziale für Beruf und Alltag zu entwickeln, den eigenen Entscheidungsspielraum zu vergrössern, das persönliche Handlungsreperoire zu erweitern, neue Handlungsmuster in schwierigen Situationen im Beruf und Alltag optimal abzurufen und anzuwenden, die eigenen Handlungskompetenzen langfristig und nachhaltig zu trainieren.

Methode:
Durch eine abwechslungsreiche Folge von systematischen Analysen und Übungen, Coaching, theoretischen Kursreferaten und interaktiven Selbsthilfetechniken erweitern Sie Ihre Selbstmanagementkompetenzen. Die Methode aktiviert vorhandende Ressourcen, Theorie und Praxis werden miteinander verbunden, im Selbsterfahrungsteil wird das Erlernte an einem eigenen Thema angewendet.

Die ZRM®-Trainingsmethode, die an der Uni Zürich entwickelt wurde, beruht auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und empirisch abgesicherten motivationspsychologischen Theorien. Die Methode ist didaktisch sehr gut aufgearbeitet, so dass Sie ein Instrument in die Hände bekommen, mit dem Sie selbständig weiterarbeiten kann.

Auskunft und Anmeldung: Katholische Kirche im Kanton Zürich, Synodalrat, Chris Frei, Hirschengraben 66, 8001 Zürich, 044 266 12 34, kurse@zhkath.ch

Kurs 35 – Beruflicher Zwischenhalt

Sie sind in den Fünfzigern und stehen beruflich sowie privat mitten im Leben. Vielleicht fragen Sie sich: Welche Ziele setze ich mir für die kommenden Berufsjahre? Wie lange will, kann, muss ich noch arbeiten? Wie stelle ich heute schon die Weichen, um die verbleibende Zeit im Erwerbsleben sowie meine private und finanzielle Situation optimal zu strukturieren? Im Alltag fehlen Ihnen aber oft die Zeit und Ruhe, um sich mit solchen richtungsweisenden Fragen zu beschäftigen.

Unser Seminar bietet Ihnen den geeigneten Rahmen und den nötigen Raum für einen

Zwischenhalt. In Absprache mit Ihrem beruflichen und privaten Umfeld stellen Sie anschliessend Weichen für eine erfolgreiche Lebensgestaltung. In anregender Atmosphäre und im offenen Austausch mit anderen Seminarteilnehmenden entwickeln Sie Ihre Ideen und generieren Zukunftspläne. Dabei werden Sie von kompetenten AvantAge-Seminarleitenden sowie Expertinnen und Experten aus den Bereichen Finanzen und Recht professionell angeleitet und unterstützt.

 

Seminarinhalte

  •  Reifer werden in Beruf und Privatleben
  •  Meine Entwicklungsaufgaben
  •  Umgang mit Stress
  •  Meine Fähigkeiten und Stärken heute und morgen
  •  Berufliche und persönliche Weichenstellung – meine Pläne für   die nächsten Berufsjahre
  •  Finanzen und Recht: Drei-Säulen-Prinzip, Güter- und Erbrecht, Vorsorgedokumente

Auskunft und Anmeldung: Online-Anmeldung: www.avantage.ch, AvantAge, Forchstrasse 145, 8032 Zürich, 058 451 51 57, info@avantage.ch