Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die 5 Phasen aus dieser Bewegungsmeditation. Sie orientieren sich am Wechsel der Jahreszeiten und gehören zu allen Lebensprozessen: vom Wachstum über die volle Entfaltung wieder zurück in die Stille. 5 Übungen aus dem Qi Gong lassen in die Wandlungsphasen eintauchen und sie körperlich miterleben. Sie helfen im Fluss des Lebens zu bleiben. Die Übungen werden im Kurs sowohl einzeln, als auch in einem fliessenden Ablauf eingeübt. Bewegt und in Stille schöpfen wir aus der Quelle in uns und lassen uns von der Kraft der Jahreszeiten verwandeln.
Arbeitsweise
5-Phasen-Qi Gong, Austausch, Atemübungen, Selbstmassage, Körperreise.
Voraussetzungen
Für alle, die 5-Phasen-Qi Gong vertiefen oder neu erlernen möchten. Es beruht auf Bildern aus dem Shibashi. Sie sind für jedes Alter geeignet und bedürfen weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen.
Hinweis
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
| Beginn | 23.06.2018, 09:30 |
| Ende | 23.06.2018, 16:30 |
| Bemerkungen | Propstei Wislikofen, Bildungshaus |
| Ort | Propstei Wislikofen, Seminarhotel und Bildungshaus, 5463 Wislikofen (AG) |
| Ortslink | http://www.propstei.ch |
| Kontakt-E-Mail | info@propstei.ch |
| Veranstaltungs-Link | http://www.propstei.ch/de/weiterbilden/kurse/achtsam-durch-das-jahr-1/23-juni-2018#250744 |
| Zielpublikum | |
| Referent/innen, Mitwirkende | |
| Leitung | Susanne Andrea Birke, Theologin, QiGong- und JSJ-Selbsthilfelehrerin, Atemtherapeutin IKP |
| Kosten | CHF 80.- plus Mittagessen CHF 28.- |
| Anmeldeschluss | |
| Anmeldungs-Link | |
| Anmeldungs-E-Mail | info@propstei.ch |