Mein Lebensweg – mein Yoga – meine Kreativität

Den eigenen Lebensweg zu gestalten ist ein kreativer, spiritueller aber auch ganz praktischer Prozess. So lohnt es sich Zugänge zu nutzen, die Körper, Geist und Seele ansprechen und in Einklang schwingen lassen.
In dieser Ferienwoche werden wir wertschätzen, was im eigenen Leben war; erspüren, was werden will; uns dabei Gutes tun und in Gemeinschaft Verbundenheit erfahren.
Eine tägliche Yoga- und Meditationspraxis stärkt den Körper und bringt die Lebensenergie zum Fliessen.
Lockere Malübungen wecken die Kreativität und bringen uns in Kontakt mit unserer Intuition. Interessante Inputs unterstützen dabei, die eigene Biografie sowie Lebensphasen und ihre Chancen besser zu verstehen, Ressourcen zu bergen und dem inneren Ruf zu folgen. In Einzelarbeit sowie im Austausch mit Gleichgesinnten findet Klärung statt, springen Impulse, entsteht Verbundenheit und werden Grundlagen gelegt für freudvolles Älterwerden.

Inhalt

• Yogaübungen – Körper-, Atem- und Meditationspraxis
• Übungen zum Erwecken der eigenen Kreativität
• Impulse zur «Biografiearbeit im Lebenshaus» nach Dr. S. Hofmeister
• Ideen finden für freudvolles Älterwerden